Телевизор. Всегда засыпаю под вечерние новости)
успокоительное средство.мне помогает корвалол.
Скучная книга. Особенно что-нибудь техническое
кому что скучная книга
Правила техники безопасности- эта книга лечит от бессонницы гарантированно! Все мои коллеги согласны!
На ночь горячее молоко с мёдом , и без лекарств !
Ну не знаю, когда буду бессоница тогда и скажу!))
Книга! Для меня 2-3 станицы и я в объятиях Морфея!
Успокоительное или прогулка на свежем воздухе
Вырубить в щитке автомат и залезть под одеяло)
кардинальненько)) а что это дает ..кроме размороженного холодильника к утру?
Ну и пофиг на холодильник, зато выспишься
Любимый мужчина,а если нет....тогда валерьянка.
Хорошее настроение и 5 км на велике перед сном.
Уснуть в обьятиях любимого человека.... Мммм...)
ахах)) а ему что делать в это время?)
привет) ну понятно тада
Книга на немецком(английском,испанском и.т.д.)
Прогулка вечерняя и стакан молока Перед сном)
огород....после него спишь, как убитый
плюс урожай опять же
Мне одна мадам писала верный способ это секс
проверила?
Физическая активность днем и душевный покой
Наверное не спать, пока бессонница не убежит
За целый день сильно устать, лучше физически
Гильотина!!! Как, впрочем - и от головной боли!
Сходить в баньку и пропариться хорошенько)))
