Всю свою сознательную жизнь пытаюсь сбросить лишний вес ( 5-8 кг полюбому надо)Кто успешно похудел? Поделитесь своим секретом?

Я

даже не думай! а то ищи потом - куда тебя ветром унесло)))

170

то есть вес должен быть порядка 70-и,плюс-минус 8?))) и при этом,спортзалы и стадионы не рассматриваются?

плюс минус 8?????

ну не надо придираться за плюс)))

Для начала уже неплохо

чет как то не влюбляется...

Совсем не ощущается в воде, а даже рак лечит.

Шанежки тока с горкой из пюрЕееееее)))

Оооо...Пошло дело....Диета пять подходофф

тогда там не ток 75кг .....

Ты не понял....очень ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙ МОЙ ОТВЕТ

Шанежки из пюре...что Герда в лесу оставляет...мучноеЖрать нельзя

172/75

10кг надо вжух

надо

у девушек так. от роста надо отнимать 110 и получается вес. ну можно в плюс 5кг, но не больше. Это и будет самый смак.

Забавно... Ягодкии)) эт не какому-то лепсу цветы

Ну весело же...

экстремально

зато эффективно!

Ночью чтобы спать не давал

а потом весь день носом клевать на работе

Наверное

увы...иногда срываюсь на вкусняшку...

вроде....

нет канеш

А что тебе нужно..кости одни

неееть....сбросить немного лишнего...