Иногда не помню как и уснул. Сегодня проспал утром
Счастливчик
Секас перед сном класная штука 
Чай из мелиссы на ночь.И не нервничать перед сном!
у вас мужчина есть?он точно спасёт от бессонницы))
Лично я методом расслабления/медитацией/йогой
Молодец
у меня за мои 63 года ни разу не было бессонницы
счастливчик
я тоже устаю, но засыпаю не всегда
у женщин забот больше,больше и тревог
я её выгуливаю, Оля. до тех пор пока не устанет
Молодец
Стараюсь по удобнее устроиться на своём ложе
Я не спасаюсь Я просто не сплю и это проблема
а зачем от нее спасаться она мне не угрожает
Считаю до трех......иногда до пол четвертого
Слава Богу, мы с ней пока не пересекались )
Люблю свою жену и усыпаю с этими мыслями.
Молодечик!!!!
А просто ложусь. Если есть пиво, то выпью
не помогает, мозги всеравно работают
Ну после пива мозги уже не работают, а слегка шевелятся 
ВОДКОЙ, СЕКАСОМ, РЕЖИМОМ, ПРОГУЛКАМИ.....
МОНИКА ОМАРОВНА!!!!!!!!!!!!)
НЕТ...... ЕСТЬ ЧАЧА 60*, НО БОЛЕ 1ООг НЕ ДАСТ ВСЁ РАВНО, А С КУРЕВОМ ВАЩЕ МЕШАТЬ ГЛУПО, ИБО ПЕРЕВОД АЛКОГОЛЯ........
Ты знаешь!.. ты это брось!.. слышишь?... (((((
ОЙ, НУ ЗА 25 ЛЕТ НЕ РАЗВАЛИЛСЯ ЖЕ???))))))) НЕ НАДО ПУТАТЬ МЯГКОЕ С ТЁПЛЫМ, КУРЕВО С УКОЛАМИ!!!!!!!! В ЛЮБОМ УЧЕБНИКЕ ПРОФИЛЬНОМ ВСЁ ПРО ЭТО НАПИСАНО!!!!!!!!!)))
ГГГГЫЫЫЫЫ)))))))) НУ ТОГДА ПОВЕРЬ НА СЛОВО!!!!!!!))))))))))
не сталкивался с этим,по этому незнаю..
Счастливчик
Есть хороший способ... Надо поспать
у молодых это делается самым простым образом......сссссссс....
30 капель валерьяны и карвалола
Немпомогает
Увеличте дозировку в два раза,правда утренний подьем будет вялый и без кофе не обойтись
Понижает сильно давление нельзя передоз, я гепатоник
Тогда лучшее лекарство от бессоницы-любовные похоти и давление нормализуется.
а ты попробуй с парнем спать))))
Я с мужем сплю))) и проблем там нет
у тебя день с ночью поменялся.или тревожет что то необьяснимое?
Переутомление)))
нормально.сам такой же.когда всовсем не спиться таблетки
Утром голова от них сильно болит, врач сказал срочно в отпуск)))
ну так послушай доктора.я уже 7 лет без отпуска.привык
Я руководитель конец года))))
Ни как. От нее не спастись. ))
точно
да просто лежу,пока не усну.
И как долго?