поднести предмет ближе к глазам. Ну или подойти поближе к предмету
Заняться телекинезом.Помогла за месяц.От -2 до нормального зрения.
Да ладно?
Я вам вполне серьёзно.Лучший способ пустить кровь до глаз,а от этого зрение улучшается.Та же гимнастика..Телекенез-в смысле учитесь ему..
Как? Просто смотреть в одну точку? У Вас получилось сдвинуть что-нибудь?
Да.Ставите большую миску полную водой,на воду ложите например маленькую пластиковую мисочку что бы она плавала,ждите когда перестанет колыхаться и на расстоянии 50см начинаете взглядом пытаться сдвинуть.В течении 3-5 минут появляется боль в глазах.,это прилив крови-все эффект достигну.Раз в день достаточно.Кстати миска двигается у 99% новичков.Дети очень любят такую гимнастику для глаз.
Интересно ,спасибо ,попробую
Ищите в интернете книги Норбекова.Мне его советы реально помогли.
Быстро?
Смотря какой у Вас дефект зрения. В случаях тренировки мышц, органов, любой тренировки - дело долгое и постоянное. Попробуйте не писать месяц. Почерк хуже будут.
Прилетай к нам на марс, есть спец.упражнения для глазок,поделимся!
Ждите ,скоро буду)
Контрастное умывание(если проблемы со зрением только проявились)
DA NADO IGRAT KAJDYY DEN PINDBOL ETO KAK TENNIS ODIN CHAS KAJDYY DEN. I EST OCKI S DYROCKAMI DLYA WOSTANOWLENIYA ZRENIYA
Есть такие методы читал! Но отзывов живых не слышал как действует!
в интернете посмотрите, но не факт . Слышал о гимнастике для глаз...
Берегите нервы! Витамин C, морковь, печень - но незнаю как готовить.
За компьютером меньше сидеть, зарядку для глаз делать и рыбу есть.
надо делать упражнения для глаз комплекс в интернете найти можно)
Проводить зарядку для глаз и сидеть за компом в специальных очках
Просишь маму поставить пароль на комп, который ты не будешь знать
займитесь йогой, лично устранял проблемы, возникшие после травмы
Держи голову прямо - и смотри вверх пока больно нестанет глазам!! !
Меньше сидеть за компьютером и телефоном, есть чернику и морковь.
овощи кушать в которых много витамина А, и не перенагружать глаза
разминка для глаз, вверх вниз влево вправо поморгала и повторила
отличная мечта)
проплыть рядом с дельфином ,держась за плавник).,
О да ,было бы круто!!
). а мечта сбудется,если ты будешь за ниё держатьса
Я знаю))
Почитайте Норбекова, у него прекрасная гимнастика для глаз есть