Как реально улучшить зрение без очков и операций?

Если б я знал.....Пишут чай какой-то помогает)))))

как можно меньше носить очки... говорю по себе

медом. поищи в ютубе Жданов про это говорил....

наверное только сьесть чего ни будь такое))))))

кушать чернику и морковьи сок морковный пить

делать упражнения,пить специальные витамины

Делайте гимнастику для глаз. Найдите в инете.

Смотреть в окно по 5 минут в день в одну точку.

тренировки, правда я не знаю действует ли это

у вас проблемы со зрением звоните +7 (391) 274-50-20))

Нереально( сам такой. Хотя контактные линзы...

Тренировать-концентрировать взгляд на чёмто

упражнения есть специальные, посмотри в нете

много всяких упражнений есть, овощи все дела,

Есть чернику, использовать глазной тренажер.

Для девчонок из Калининграда- с праздничком!

есть специальные техники-упражнения в инете

Купить массажер (для глаз), говорят помогает!

Поменьше смотреть в телефон.как я щас смотрю

Представите себе что вы видите, то это ваше...