Как реально улучшить зрение без очков и операций?

-2

ни цилиндров ни сфер у тебя нет

Что под этим подразумевается?

ты не знаешь какое зрение у тебя какие линзы носишь

со сливками

на здоровье! и приятного аппетита!

взаимно и доброго утречка!

благодарю! взаимно!

...и ночки тоже!

Минус

-2 и-2,5

Мне советовали: 1. Правильное питание

Какое? Помогло?

2. Гимнастика для глаз. 3. Востанавливающие линзы. (пробей по нету) И запрет на комп, телевизор ,книги. Это все можно но только не более 1-1,5 часа в день.

Ок ,спасибо

Как?

ПРОФЕССОР ЖДАНОВ ЕСЛИ НЕ ОШИБАЮСЬ.СКАЧАЛ ЕГО ЛЕКЦИЮ

А какое зрение было?

У МЕНЯ ОТЛИЧНОЕ Я ДЛЯ ДРУЗЕЙ.У НИХ ПРОГРЕСС ЕСТЬ

Быстро помогает?

Надеюсь...

А при чем тут соль?

Соль плохо влияет на зрение

Плохие методики. После него все окулисты матерятся на всех языках.

врачи . понятно ,а те кто запытывал?

Жданов Владимир Георгиевич, занятия по программе "Верни себе зрение"

Ни тем и не другим никогда не занималась

Но это же малоэфективно и только для поддерживания

Как раз кроме черники все есть!

ок

это реальный способглавное заниматься, делать упражнения и все ок будет

спасибо , попробую)

А Вы мне портал откроете?

Удачи)