Как реально улучшить зрение без очков и операций?

Извините... это вопрос "таинственной незнакомки". Но Вы, как оптик, сможете на него дать точный ответ?

Конечно. Если речь не идет об органическом поражении - травма, ожог, любое повреждение, необратимо изменившее геометрию глаза - то огромная часть всех проблем связана с неравномерностью развития мускулатуры - глазодвигательной и сфинктера хрусталика. Поскольку карта привычных напряжений глазодвигательной мускулатуры, как правило, достаточно персональна, то у конкретного человека, с точки зрения медицины, образуется комплексный диагноз - например, близорукость + астигматизм. На самом деле просто оказывается, что мышцы развиты неравномерно, из-за чего глазное дно представляет собой не сферу, а другую фигуру, часто не имеющую названия, и соответственно проекция предмета на нее получается с искажениями. Отсюда видно, что есть в целом два пути: 1) гимнастика для глаз, выравнивающая тонусы мышц - вариантов много, исторически первым об этом написали Бэйтс и его ассистентка Корбетт. Бэйтса читать дико тяжело, профессорский слэнг просто разрывает мозг, у Корбетт книжка вдвое тоньше и впятеро проще для восприятия, хотя пишут об одном и том же. Сюда же относятся методики Демирчогляна, Норбекова и других. В интернете также можно скачать видео профессора Жданова, где он показывает и подробно рассказывает, что, как и для чего. 2) гимнастика для мозга - улучшение алгоритма распознавания нечетких контуров. Здесь таких явных авторов нет, есть практики йогов и буддийских монахов, как то: созерцание темноты, слежение за огоньками разного света и т.п. Они имеют в себе и элементы гимнастики, но основной упор всё-таки делается на мозг. Кстати, и Норбеков об этом тоже говорит - своими словами, кстати, очень доходчивыми. :))

Спасибо. У меня ролики Жданова есть, Бейтс мне тоже знаком, но как-то не хватает времени заниматься. Да и возраст уже 66 лет.... иногда думаю:"А стоит ли?" Ведь только читаю и пишу в очках, а вообще их не ношу.

Неважно. Ходить и дышать можете? Значит, мышцы слушаются, надо просто поставить их под более строгий контроль. Самому старшему, кто у меня занимался, было 87 лет, участник войны, разминировал Балтику.

Мы занимались не зрением, а более крупными мышцами

Это как?

Долго описывать.Найдёте в нете.Выберете несколько упражнений и 3-5 минут перед сном без света КАЖДЫЙ день.Реально.Но только регулярно.Не один месяц.Лучше всю жизнь.Если есть проблемы-то это уже навсегда.И бороться поэтому надо постоянно.А не как вы сидите на диете-неделю голод-потом тарелка с пироженными да ещё на ночь.

Я никогда не сидела на диете

Да я не о том....Утомляете вы женщины.... Вы о чём спросили???А диета это просто пример нерегулярного занятия чем либо!Понятно??????.

Да ,спасибо)

Были бы еще звезды хоть когда -нибудь видны

Расскажите ,а я подумаю верить или нет

в иституте я не видел доску на задней парте и не видел, что написано на доске...в в момент контрольной, написанной на доске, в этот момент я начал видеть настолько четко, что успел записать все задания...мой ответ - это возможно, но только надо упражняться!

Я знаю ,что возможно ,я тоже не вижу ,но бывают моменты ,когда вижу все очень четко

ну так это только начало...если будете стараться, то вскоре будете видеть на все 100%

Надеюсь ,а Вы видете на 100%?

нет, я пока не тем занят...но я пробовал было каждый день удавалось видеть очень четко...мне просто не до этого пока

-2

У меня хуже, но я машину вожу без очков и даже ночью Хочу попробовать Капли "Экстракт алоэ по Фёдорову", кто-то пишет что обман, кто-то говорит что помогают, может рискнуть попробовать.

Попробуйте

Главное хуже не сделать, это напрягает, говорят за 3 месяца зрение должно вернутся к 100%. Но что-то не вериться. Подумаю ещё))

Но это все малоэфективно

Через какое время он проявляется?

Сестра двоюродная сказала что через месяц уже первый эффект почувствовала

Город?

Давай

И как? Skype, Mail Agent ?

Skype ,но без вебки т.к.я с телефа

Ну, тогда 1) вот мой скайп jenek19_99 ник там Кот Васька2) Звонить ща не будем, я микро в чае искупал.

Близорукость

Из опыта: пользовалась линзами..НО...одеваешь только когда надо и сразу снимаешь..очки не носишь...в исключительных случаях

У меня нет ни линз ни очков . Можно как-то так улучшить?

-1 и-2

Астегматизм..тогда занимайся: белый лист бумаги вцентре проколоть иголкой на сквозь дырочку...и каждый день: смотришь в эту дырочку..сначала вдаль потом вблизи ..попеременно...обоими глазами затем зарядка:5-10 мин.сначала в лево- вправо..вверх- вниз...круговые...затем не моргать( сколько) сможешь..потом наоборот часто моргать..пока достаточно

Спасибо ,а почему астегматизм?

Это когда оба глаза разное зрение.