Как реально улучшить зрение без очков и операций?

есть всякие гимнастики, но это не доказано. можно пить витамины. ну и еще оно может само по себе с возрастом улучшиться

Хотел бы тоже это знать,знаю одно если ежедневно цветную мазайку собирать то выправится,у дочери заметил улучшилось

Крутиь зрачками, переводить взгляд с близкого на дальнее, вправо-влево, вверх-вниз до ломоты По несколько раз в день.

Бесполезно! Мозги ремонту не подлежат, а глаза видят то что хочет мозг, если не прошли возрастные изменения в глазах.

Когда-то давно слышал про какие-то особые тренировки, но, по честному, никогда не верил, да и с фактами не встречался.

Тренировкой и специалььными упражнениями, плюс таблетки, витамины и полное отрицание компа, телевизора и телефона.

Обычная черника Можно черника форте от эвалар на себе проверенно после дтп ударился головой все двоилось 1,5 месяца

Специальными аппаратами.У нас в детском саду такие были.но лучше не экспериментировать.Универсальный выход-ЛИНЗЫ.

Попробуй ежедневно прочитывать пару страниц любого текста в перевернутом виде. Если нет патологий, должно помочь.

...есть в инете . руки наложить на лицо и двигать глазами.афтор , который про вред алкоголя пропагандирует, сибиряк...

побольше есть черники , но не факт что может сразу помочь , но профилактикой для улучшения зрения несомненно будет.

Чернику форте килограммами поглощать, как советует реклама. ) А ещё очки с мелкими дырочками где-то рекомендовали.

есть книги хорошие. завтра скажу какие , сейчас жена уже легла спать не хочу её будить ( не буди лихо пока оно тихо).

Ешь морковку и делай зарядку. Занимайся спортом и тренируй глаза. Твоим глазкам нужно нормальное кровоснабжение.

найдите рецепт приготовления лекарства из грибов "лисичка".возможно поможет.говорят китайцы успешно практикуют.

Ни как...говорят возможно улучшить, но если у вас небольшой минус или плюс...с помощью постоянных разминок глаза....

есть специальные упражнения и мануальный массаж, одно время за месяц на 1 улучшилось...но потом поддерживать надо

смотреть и фокусировать зрение на разных предметах и на разных расстояниях, попробуйте в инете про это почитать

пить витамины, использовать капли для глаз, а так же делать зарядку для глаз
Сама столкнулась с такой проблемой:)

смотреть длительное время на заходящее солнце робот не пропускает это слово считая его ненормативной лексикой