сколько времени надо что бы не тянуло к сигаретам после того как бросил ?

Важна сама мысль которая побуждает бросить, а там легче. Если Ваша идея сильна , а не пшик, то у Вас всё получится

это индивидуально,но не обольщайся,сила воли нужна!