мучила бессонница скачал один так называемый заговор аудио формата за месяц так до конца ни разу не дослушал
там не нытье. психотерапевт-гипнолог я тож не верил но помогло, все лето мучила бессонница
попробую поискать что-нибудь подобное для себя
эта мантра-я ее так называю платная, но нашел на халяву счас пороюсь в почте можеит ссылку на нее найду
https://184526.selcdn.ru/mng/kogda-ne-spitya.mp4 эта мне правда не помогла
найду то что помогает мне пришлю. лайкните мой ответ чтобы у меня сохранилось
Просто 100грамм на посошок и занюхай подмышку кайфовать будешь как на курорте и денег в кармане мешок
Я засыпаю, за пару секунд, села на кровать и...голова долетела до подушки--- я уже сплю.
что труд-помогает человеку БЫТЬ человеком...у меня много стихов про наше царство...
всяких...начиная с 80 годов...
Карьеристам.
Какая жажда власти и стремленье
Всегда и всюду быть вверху.
Такое низкой пробы самомненье
О собственной персоне не к чему.
Вы низко опустились до интрижек.
Взрастили недоверье и обман.
Об этом не писалось книжек.
Вокруг вас не реальность, а туман.
"Идёт вся мудрость жизни, с низу".
Вы правильно заметили тогда.
Как акробат идёте по карнизу.
От славы закружилась голова.
Да веры нам сегодня не хватает.
Душевности и простоты в вас нет.
Тщеславие и жадность вас питает,
И гордость за пустой авторитет. * отп. +
1981г.
как давно написано, но срока давности не имеет Ваш стих.. и так будет всегда, пожалуй
очень плохо...пусть мы жили бедно, но люди в основном -были намного добрее и приветливей, поделится лучше, чем себе всё отхватит...а рвачи были редкие, пока не пришёл Горбачёв. он лишил наших детей- яблок. винограда и т.д...и т.п...
воспринимать и принимать близко к сердцу такое - себе в ущерб...
да. спать до этого трое суток всего по 2-3 часа в сутки. и уснется само
Надо просто лечь в кровать..
зкрываете глаза и....всё...спите.
Знала бы, то засыпала бы на раз и спала бы без задних ног.
надо искать, руки не опускать)
ложишься, закрываешь глаза и просыпаешься только утром.
Да!!! Минут 30 в спрашке - и рубит наповал!!!




верно.. когда время ближе к полуночи, самое то))
Таблетка диазолина и запись шума дождя на телефоне
прогулка вечерняя . Самому . Или с кем- то.
неплохо бы, как прежде, хотя бы купить. Конечно, надёжнее свое.
не ленись - в лес иди завтра же
не получится, простыла , да и в городе сейчас.
пока лечишься сезон закончится
ну типа есть там на ютубе музыка для сна )
Начать читать Библию. Сразу в сон клонит)
Конечно , надо , предварительно лечь...
блин.. где ты раньше был))
Я не со всеми делюсь этим рецептом...
Последние 2 суток, у самой такой вопрос.
это много и вредит здоровью
Если я хочу спать, я вырубаюсь сразу.
У меня нет такого
перейти в горизонтальное положение
100 гр коньяка + литр ромашкового чая
верный рецепт еще по наследству передался
Бодрость...100гр ромашкового чая + литр коньяка
вот, после 150 коньяка уже бодрость приходит... и тогда успокаивает только чай, выплеснутый кому-нибудь в морду
я знала, что ты меня поймешь
Какие добрые девочки 
гыыы
ну не нашлось отважных нам фонарик поставить
АСМР можно посмотреть, чтоб уснуть
Примерно такой
Знаю. Сказать себе: "Спать!" И все
Счастливчики) Да и у нас особо не зверствовали. Но двоих отчислили. Совсем не хотели учиться
спорт держал меня на плаву, такого ценного кадра берегли как могли, а я этим пользовался)
))Понятно. А я скрывала, что лыжница. Но умудрилась занять второе место по институту по плаванию.))Вот был кошмар! Приходилось отбиваться от соревнований по плаванию.))
всему своё время - и спорту и учёбе)
Естественно
Рецепт не выпишу,не проси
Сам понимаешь,отчетность
Бланки,шмланки...
Веришь,снотворного выпить некогда

