У кого была была тяжëлаю депрессия? И как вы справились?

У меня бывает, редко, но бывает. Обычно она у меня сама проходит через месяц-полтора. Таблетки не пью. Просто знаю, что надо потерпеть немного, подождать и потом все будет как прежде.
Депрессия, конечно, разная бывает и причины для нее тоже. Есть же выражение " выйти из депрессии"-значит это возможно.
Я гуляю в такие моменты, общаюсь с друзьями. Хотя все делать это очень трудно и приходиться себя заставлять.
А так как я человек верующий, то мне помогает молитва. И даже это трудно делать. Только и могу повторять: " Господи, помоги!". И помогает! Бог дает силы пережить то страшное для меня время.

В молодости страдала, от перегрузок. Работа помогает пережить сложные ситуации. А сейчас в Ютубе есть видео на разные темы, психотерапия и пр.

Не довожу до нее. А в целом, это Уныние, описанное в Библии. Пост, отдых, молитва, и легко можно выйти из нее.

Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. ДЖОН КЕХО ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ!

Тут надо разобраться в твоей причине,скорее всего последствия препаратов, Пиши помогу

проверьте гормоны щитовидной.я думаю низкие показатели.рыбий жир.он дает настроение.

У меня была. Чуть суицидом не закончил. И еще не справился. Немного отпустило.

У меня не было тяжёлой, прошла сама, препараты не принимала.

Ещё не справилась, пытаюсь не окунаться с головой в нее..

Да у меня такая депрессия бывает, что посторонняя мимо.

Диагноз: атипичная депрессия.
Пока в процессе лечения.

У меня сейчас помоги! Реально! Я сука убивать начну...

Понятие не имею шо це такое?

Спорт зал всё вылечит, даже слова такого не знаю.

Два дня. А потом встала и начала решать проблему

Тяжелая это с болезненными симптомами. Не было.

https://medalvian.ru/vzroslym/problemy-i-zabolevaniya/panicheskie-ataki/strah-smerti/

Больница. И потом полгода на нейролептиках...

стихи и песни .. читал псалмы

Принял решение жить автоматической жизнью