Как бороться с депрессией?

настраивать себя, музыку слушать, улыбаться себе в зеркало, много способов.

возьмите лопату и снег покидайте !!! в своем дворе -много нового узнаете ....

посмотри на солнышко, улыбнись ) пускай зубы загорают и тогда будет все ок

купить щенка)и гулять гулять гулять-депресняк точно уйдёт куда подальше))))

Песенку спой .стихи напиши .или подними руку и опусти и скажи да шут с тобой

заняться делом,ремонт, мебель передвинуть,поискать интересную подработку

Найти сродную душу и "вылить" все, что "накипело", можно с хорошим винцом!!! )))

Перестать себя жалеть,заняться чем-либо,приносящим пользу и себе и людям...

Самостоятельно это сделать трудно. Постарайся хоть чем нибудь себя занять

много гулять на солнце читать хорошую литературу и слушать хорошую музыку

Только слабаки мучаются от депрессии, настоящие мужики его наслаждаются:-)

А что есть то запишите все + и обдумывайте по порядку затем еще прибовляйте

сама очень часто задаюсь этим вопросом. лично я оброщаюсь к лучшей подруге

Медианно-биссектрисным методом. Я в тридцатник и слова-то такого не знал...

почему вы решили что из всех расстройств психики , у вас именно депрессия ?

Для начала к доктору,а потом сама разберешься.В любом случае нужно время...

увлечься каким-нибудь делом, желательно создать что-нибудь своими руками)

Послушать хорошую музыку. Пообщаться с друзьями. Вообщем заняться делами.

не киснуть. заняться чем нибудь экстримальным когда жизнь пролетает мимо)

обзаведись весёлыми,позитивными друзьями,которые не дадут тебе хандрить)