Как бороться с депрессией?

нельзя забивать на себя независимо от возраста

если появляются мысли о дипресии, быстро бегать и все

бег, не спасает от мыслей. можно убежать от людей. но от себя вряд ли

когда что то делаешь нужно сосредотачиваться только на том что делаешь тогда все будет гуд

Дмитрий, это точно. во многом даже мыли обретают порой реальность

да не знаю...что накатило и часто так бывает....

Я же и говорю -ЗАВЕДИ нормального "Котика"!..

Просто- завести... Куда-нибудь...

ага лижбы потом вывести...а то как таракан будет жить рядом))))))))

Еду- спрятать, воды - не давать!!! И заводить никуда не надо - сам уйдёт! К соседям...

нет, потому что увидела загаженный парк.Это не люди, хуже животных.

Надо было только на солнце смотреть

я смотрела на подснежники.

И так бывает

Не грусти сегодня, завтра не грусти, Будь всегда собою, недругов прости. Грусть терзает душу прямо изнутри, Ты ее не слушай, прочь ее гони. Скоро выйдет солнце, озарит цветы, Улыбнется миру, улыбнись и ты. Музыку погромче и поярче свет, Пусть в делах удачу принесет рассвет. Вспомни, что на свете правит доброта. И об этом в жизни думай иногда....

Как мило, спасибо Женя

Cчастья Вам! С Новогодними праздниками!

не могу я больше с ними отвисать)) сил нет)))

Ну отвлекись от мысли тучной

а если словами не понимают?))) третий вариант есть?))

есть отключить телефон и махнуть куда нибудь на алтай на пару недель

ну про Алтай не знаю..а позже точно уеду...

на ибицу мы не зарабатываем))) живем проще)))

Просто поешь вкусняшку,отвлекись на что нибудь.Ну смотря ,что тебя увлекает.В конце концов

Аа ну я не так богата

Дело не в этом, он говорит если депрессия накрыла, иди на стройку)

Как он умён, а там срыв позвоночника, горб и много ещё чего

Так зачем себя нагружать? Зато отвлекает

На стройке иначе никак

И как? Что остается кроме усталости?

а ты попробуй, узнаешь! Или хотя бы побегай минут 30

А быстрая ходьба не пойдет?

нет, нужно пропотеть хорошенько. Когда потеешь вся депрессия выходит с потом. Не надо заморачиваться в этой жизни. Есть белая полоса, есть черная полоса, нужно переждать это (я так говорю своим детям). Не зря сказано: все, что не делается, все к лучшему. Самый хороший способ бег--1) бесплатно, 2) Свои мышцы в форму приведешь, 3) Пока бегаешь, можно подумать над своей ситуацией

Помолитесь пожалуйста за меня, вдруг и мне поможет.)

обязательно, Бога ради, но ваша мольба по ближе к Богу (Амин!)

Да, благословит вас Господь-Творец всей вселенной !

Неа

Улыбаться?)

Тоже не вариант

я в инете на такие вопросы не отвечаю)) извини))

Ладно.Вот мой номер 9067935614

а со своей душой какой вид борьбы подойдёт?

бесполезно.литр и салатик.и вроде как ничего так становится.

обязательно воспользуюсь советом.

рассмеши!!!

ну и...правильно-правильно-правильно...!!!)))