Как приучиться спать на спине?

А почему я обязан верить в то что никогда не видел

совсем не обязан, а чё заставляют?

где же я навязываю? плохого не советую, но сомневаться ваше право

Любая информация подвергается сомнению

и это хорошо

ну что уж ты с подушкой не можешь справиться?

Я НА СПИНЕ НЕ СПЛЮ СОВСЕМ. И СПИНА НЕ БОЛИТ. ЗНАЧИТ У ВАС ПРОСТО ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ.

НЕ ПОМОЖЕТ. У МЕНЯ, В ВОЗРАСТЕ ДО ЗО ЛЕТ, БЫЛА ОГРОМНАЯ ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ. НЕВРОПАТОЛОГ НАПРАВИЛА МЕНЯ В КАБИНЕТ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ, ГДЕ МНЕ (10 -15 ДНЕЙ) ПЛЮС К УПРАЖНЕНИЯМ ДЕЛАЛИ "ВЫТЯЖКУ", ПОСЛЕ КОТОРОЙ Я ДО СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ЗАБЫЛА, ЧТО ТАКОЕ БОЛИ В СПИНЕ. ДЕЛАЛА ЕЩЕ УКОЛЫ, МАССАЖ И ФИЗИОТЕРАПИЮ. ВОТ ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ, А ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ МОЖЕТЕ СПАТЬ НА ПОЛУ

Молодец брат. Я сначала тоже хотела это написать. Но,всё же, считаю важным обратиться к специалисту. Я чуть ли не на костылях приползала в поликлинику. Так что прислушайтесь к БЫВАЛОЙ.

Благо турник в трёх шагах.. попробую.. не поможет, будем думать

Удачи!! Физиокабинет и кабинет массажный есть в любой поликлинике. При наличии полиса все делается бесплатно.

Ну явно не с баяном подмышкой

а почему и нет,крепче спина прижата к постели будет