неля вы добрый и хороший человечек не грустите и не злитесь и будьте такой как на этой фотографии и проживете просто умную и долгую жизнь делайте все с удовольствием без предисловий
Здоровый образ жизни, чистая среда, натуральный сбалансированный рацион, интеллектуальная и физическая нагрузка, биологически выверенный распорядок дня, спокойствие духа)
!
гармония в душе и отношения к миру, отсутствие зависти, злости и злобы к кому-бы то ни было, любовь и жизнь по совести. Ну и поддержание здоровья в теле, физическая активность.
Я как то читал про одни научные исследования по этому поводу. Там говорят, что для этого нужно как можно реже мыться. Да, да, именно так. Так что я, пожалуй, долго не протяну.
Странно )
Странно, что я долго не протяну? Сам бы пожить не прочь, но по науке...
Наука странная)) не верьте..
Просто там такая версия, что на коже человека существует невидимая защитная пленка, которая закрывает все поры, через которые возможно попадание микробов в организм человека и при купании эта пленка каждый раз смывается, правда она потом восстанавливается, но не мгновенно. То есть, получается, чем чаще купаешься, тем чаще остаешься без этой защитной пленки, тем больше и чаще всякие микробы попадают в твой организм через соответствующие поры, укорачивая тем самым твою жизнь. Вот такая вот очередная версия долголетия.
Интересно..но лутше иммунитет укреплять чтоб он боролся с микробами)
думаю всё понемногу входит в этот список. и крепкие взаимные отношения с любимым человеком и здоровье родных и близких и материальная обеспеченность ну и главное зож
Правильный образ ЖИЗНИ(мыслей,действий),еще,конечно,ген долголетия.В любой ситуации стараться остаться ЧЕЛОВЕКОМ,Долголетию способствует РАДОСТЬ.Желаю вам радости.
Гармония с окружающим миром. Не важно, что ты делаешь (спасаешь Землю или душишь котят перед сном), ешь и пьёшь. Главное - с каким внутренним настроеним это происходит.
Гармония да! Бедные котята..
Увы. Мир не совершенин и несправедлив
Я точно не долгожитель 
Надо быть оптимистом!
Равномерное распределение нагрузок на организм ,эмоциональная устойчивость к стрессам и правильное,своевременное питание питание !Воздержание и условия !кологии!
Количество прожитых лет, как правило , совпадает пропорциями с денежными затратами на поддержание здоровья....значит опять от них, от денег...вернее от их количества
Очень подходит))
Еще есть одно средство))
Спокойствие малыш))
Дело житейское, и варенья побольше)))
))
ОДНАЖДЫ МУЖЧИНА СПРОСИЛ У БОГА:'ПОЧЕМУ ВСЕ ДЕВУШКИ МИЛЫЕ,ЛАСКОВЫЕ,НЕЖНЫЕ,А ЖЕНЩИНЫ ВСЕ СТЕРВЫ И СУКИ?'И ПОЛУЧИЛ В ОТВЕТ:'ДЕВУШЕК СОЗДАЮ Я,А ЖЕНЩИН ИЗ НИХ ДЕЛАЕТЕ ВЫ!'
Долголеьие это натуральная пища вырощенна в чистом экологической почве и читый воздух душевный покой и любовь к природе, близких и окружающих нас живых существ
правильное питание, уравновешеное отношение к собитиям вокруг вас ( не нервничать !) и увереность в своей правоте действий + НЕ МИШАТЬ ДРУГИМ ЖИТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ !
еда вода ...не нужно много есть не нужно воду кипятить ...ну очень много...нужно писать что бы обьяснить ...тут и бытие войдеть ...только не от тех двенадцати уродах...
Долго жители в основном сконцентрированы в определенных местах на нашей планете чем ближе к экватору их больше. И геном человека не расчитан на долгую жиЗнь...
в Библии есть рецепт (Иоанна 17:3 - Чтобы иметь вечную жизнь, необходимо приобретать знания о тебе, единственном истинном Боге, и посланном тобой Иисусе Христе)
Моя прабабка считала, что горилка и папиросы. дожила до 108 лет. Каждый раз за едой накатывала стопку горилки и закусывала солёным салом. Курила как паровоз.
Это генетика , сильное здоровье унаследовала видать)
Непонятно. Почти все долгожители, про кого я читал пили и курили до самой смерти..
Ибо сказано: «Почитай отца твоего и мать твою,
чтобы тебе была хорошо
и чтобы продлились дни твои на земле,
которую Господь, Бог твой, дает тебе» (Исх.20:12)
не бухать не курить нон секас кушать все нак пару готовленое а еще самое главное не работать физически только легкий спорт ну и витамины и диета после 40
Здоровый дух. Ясные цели и четкие планы.
Умрешь тогда, когда твой план на этой земле будет выполнен и пора будет переходить к новому этапу развития духа
Спорный вопрос..люди, которые курят ежедневно и коньяк каждый день хлещут могут пережить и бодреньких старичков, которые каждый день зарядку делают..
