Постораться успокоится, а потом принимать решение или что-то говорить. А еще лучше примерить ситуацию на себя.
- Однажды ко мне на прием пришел интересный пациент. Он жаловался, что эмоции мешают ему рационально думать.
Да)
Я подумал и сказал ему -А Вы считайте десятками или сотнями. Будет быстрее.
А я вот только до десяти умею. Мне как считать? 
Не ходи те к докторам. Вы абсолютно здоровы.
Успокойся, поплавай в бассеине, скушай веусные фрукты, и все пройдет. Отключай эмоции, и включай мозги
Делать по уму.Я один раз поддалась эмоциям и попала в такую Ж тяжелую ситуацию до сих пор расхлёбываю(
Не понимаете. До конца - не понимаете. Потому что понимание влияет на эмоции , желания, хотелки и пр.
Ну,надо что- то делать. Правда все равно ничего не выйдет. Раз есть эмоции,разум точно не помощник.
Надо каким то образом паузу сделать, переключиться чтобы эмоции улеглись и уму ничего не мешало.
а как?
Если есть возможность, то было бы здорово сменить обстановку, уйти куда-нибудь. Если вы верующий человек, то молитва может помочь.
Я и так сменила обстановку, в связи с неприятным событием. Но стало ещё хуже. Я не считаю себя верующей.
Значит у вас серьёзное событие случилось, раз вас так это гнетёт. Тут зависит от самой ситуации
6 января умер младший брат... пришлось переехать жить к маме... не могу жить вне дома....
Ооо, соболезную. Это горе настоящее.
Спасибо 
Чувства первичны,на них должен быть отклик в виде действия,если сдерживать то привет больничка
интересное мнение.
включать логику и ровно дышать и не поддаваться на провокации эмоций. Думать холодной головой
Зарыть эмоции! Это трата времени впустую!! Незаменимых людей не бывает! Ум должен сработать!!
временно отставить их через силу,и рационально обмозговать
Помогает не ошибиться
1. сделать как мозги велят; 2. пойти на поводу эмоций. 3. сесть на пенек и расслабиться
Выход один- контролировать эмоции. Не умеете, так есть много тренингов. Успеха Вам.
Фенибут с пустынником пить, мне помогает. Месяц приема. Спокойна как слон полгода
Не слишком ли убойное сочетание? Спокойна может и буду, но проблема то останется.
Проблема со временем исчезнет
.. Значит душа сопротивляется.. Разум - гавно.. Ничего нормального не предложит..
Нужно выплескнуть эмоции в другое русло, а потом уж умом подумать то о чем надо
Все решения надо принимать на холодный разум, без эмоций. Сначала успокойтесь
Мудрее, будет, не показывать свои эмоции и делать по своему 


надо просто успокоится. подключится подсознание и всё встанет на своё место







