Если сижу на пп, занимаюсь, а не худеется...((( чего делать то, хочется в форму прийти

Ну так а что я найду и так понятно

8 лет

1

DS

Dymitr Szemiel

дям-с...как-то не сложилось беседы )

8 лет

1

Ну просто вы посоветовали то что я делаю

8 лет

1

DS

Dymitr Szemiel

ню )...я как-то долго до этого доходил - может сойдемся в том что было доказано, что то, что вы делаете - это правильно

8 лет

1

РА

Руслан Артюшок

Вырабатывать гормон радости, то есть по чаше со своим хахарем заниматься сексом. Это раз. Два купить пояс обтягивающий , есть специальный , если что можно на Али заказать.. Чтобы потеть) 3. Ещё раз правильное питание зелень ( салаты) меньше майонеза, хотя сам понимаю , что с майонезом вкуснее.. 4 Бег и велосипед)) и похудеешь и подкачаешь свои аппетитные булочки))

8 лет

0

-Бабуля, а как Ты так счастливо замуж вышла?
-Да, внучка... ухажеров много было...но только один спросил: "А ты сегодня кушала? А сапоги теплые на зиму у Тебя есть?", - вот за него-то я замуж и вышла!)))

Будьте счастливы! Живите в Любви!

8 лет

13

0

Однако, если ты желаешь любить кого-то безусловно, полное отсутствие у тебя привязанности к своему «эго» может привести к тому, что ты ощутишь истинное Присутствие в своих взаимоотношениях.

И это такое Присутствие, при котором к тому же еще и исчезает дополнительная обуза нести... и отстаивать... личное самосознание.

Если подвести итоговую черту, это все просто Любовь... любящая Саму себя.

8 лет

1

вот вот ...жизнь и дается для того что б разобраться что так а что не так...Проходят годы ...ты стареешь,
И вдруг однажды с горечью в душе,
Ты ситуацию прекрасно понимаешь,
Что средством был им на пути к мечте.

Подумать только много ль надо,
Чуть -чуть заботы и внимания от них,
Ты от участия любого будешь рада,
Никто не требует усилиев больших.

Когда ростИшь своих детей мечтаешь,
Как в детстве нужен будешь им всегда,
И с горечью с годами понимаешь,
Какой ошибкою была твоя мечта.

8 лет

1

да... для каждого возраста свои грешки ошибки...не смысленными..называют тех..кто не понимает..за чем и как живет..и не познает места своего в этой жизни...Обузой стали мы для деточек своих,
Мешаем жить мы им и развлекаться,
Найти им трудно добрых слов простых.
В душевном одиночестве обидно оставаться.
автор злюка

8 лет

1

Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к Вам это не имеет никакого отношения.

8 лет

1

Каждый друг – это солнечный свет…
Отношения эти храните,
Рядом друг - одиночества нет!
Инет

8 лет

1

Нургали Багманов

У Вас я вижу очень красивое телосложение, Вы такая красивая, шикарная. аппетитная, у женщины должны быть бедра но и конечно талия, зачем сильно худеть, при росте 170см если вес 75- 80 кг это просто отлично, мое мнение такое, извините.

8 лет

2

0

Ну и я не 170, а 165 и это ужасный вес , человек выглядит при таком росте как корова с ним

8 лет

1

Нургали Багманов

Попробуйте вместо пищи только пить воду, говорят очень эффективный способ!

8 лет

1

Нургали Багманов

У Вас я вижу очень красивое телосложение, Вы такая красивая, шикарная. аппетитная, у женщины должны быть бедра но и конечно талия, зачем сильно худеть, при росте 170см если вес 75- 80 кг это просто отлично, мое мнение такое, извините.

8 лет

0

* Эль *

Можно чай с имбирём и лимоном. Можно дрожать минут по 15 в день (реально дрожать от холода, чтобы все мышцы сводило и была дрожь по всему телу, но не более 15-ти минут). Можно смузи с сельдереем. На выбор и вкус.

8 лет

0

Дмитрий Белый

заниматься можно по-разному! Питание должно соответствовать занятиям, но никак не строгая диета с изнуряющими физическими нагрузками! А то любят так многие доводить себя до состояния ветоши

6 лет

0

Sergey Bayazitov

может тогда Вам лучше не на "пп", а на какой нибуть "тренажёр" и средство похудения сесть, чтобы в форму прийти во всех АСпектах и во всех местах, в том числе не столь удалённых от "пп" )))

7 лет

0

АЭ

Альтер Эго

А правильное питание - какое, занятия какие? если все правильно, а вес не уходит, то вероятнее всего прибавляется мышечная масса. Это позитивный момент. Надо тогда измерять объемы

7 лет

0

Только по утрам есть карбогидратов, на обед и на ужен есть только овошей и фрукты (если хочется). Я за несколько часов вес набираю а вот таким путем за 2 месяцев сбросил 10 кг.

8 лет

5

0

Не везет, просто я нашол способ достигнуть тому чего хочу.

8 лет

1

Ну нет везет именно, у меня так просто все не выходит

8 лет

1

Тоесть проблема не в вас что вы любите есть вкуснятину

8 лет

1

Я написала, что я строго питаюсь и спорт ежедневный вроде как

8 лет

1

Ну если считать что организм без лишних карбогидратов набрать или сохранить массу под давлением спорта не как не сможет, я подумал что вы нормально питаетесь. Но наверно есть исключении

8 лет

1

Андрей Смирнов

расчитай количество потребляемых и расходуемых килокалорий, и еще сначала будет уходить висцеральный жир, поэтому ты этого не будешь замечать, а только потом внешний

6 лет

0

ДЗ

Дневной Заяц

если вы правильно питаетесь и правильно тренируетесь,но результатов нет,значит вам только кажется,что вы правильно питаетесь и правильно тренируетесь.

7 лет

0

надо из слова худеется убрать букву Д и все станет на свое место! Да не обижайтесь - на вегетарианство переходите и можно будет букву смело оставить)

8 лет

7

0

Зачем так некрасиво? Можно было сказать "козочка")) Посмотрите интервью Алексея Воеводы на эту тему (такого питания).

8 лет

1

А он там рассказывает как есть одну траву и стать стройняшкой, а не козой))

8 лет

1

Но факт, что шерсть на спине расти не начинает он доказал очень убедительно)

8 лет

1

Ну мало ли че, некоторые вон очень убедительно доказывают, что людей пришельцы поселили и наблюдают

8 лет

1

Не хотите вы салатиками, кашами и овощными блюдами значит питаться? значит придется этот метод восстановления формы отбросить. Еще питание зависит от состояния ервов человека. Надо душевный покой искать.

8 лет

1

Думаю если это состояние продлится хотя бы полгода, вы станете как балерина...

8 лет

1

Ну приблизительно как балерина.

8 лет

1

ВЧ

Василий Чешуинов

Вах, зачем такой красота портить (армянское радио). Нравятся почему то нам стройные, только вот легкая полнота более физиологична для женщины. )))

8 лет

0

Анна

Силовые и кардио тренировки в сочетании с ПП не помогают совсем ? Или просто медленно ? Если совсем нет результата , то посетите эндокринолога .

8 лет

9

0

Анна

Обычно ПП даёт хорошие результаты. Дома занимаетесь по какой-то программе ? Или сами себе тренер ? Хорошие тренировки есть у Джиллиан Майкл . Выложены в инете. Больше пеших прогулок . До 10 км в день. Может у вас вес небольшой и нечего терять и поэтому организм не расстаётся с весом ?

8 лет

1

Хожу много, в км незнаю, но по 2-4 часа в день. Занимаюсь в марафоне, там дают набор упражнений. Лишнее есть

8 лет

1

Анна

Если так стойко вес не сдаётся, то может сдать гормон ТТГ и сходить на консультацию к эндокринологу ? Так как странно все это ...

8 лет

1