а подсчет калорий что говорит?
Идти к врачу.что-то с обменом.
Терпение и труд всё перетрут!
и часто ты сидишь на попе?))))))
ну всмысле поди так же произойдет ) ой да не замарачивайся все нормально будет)))) с фигурой
ну вот уже позитивные мысли))))) молодец
Говорю хочу раньше чем закончу, желательно вес чтоб этим летом и ушел
ну дай бог канешно)))) я в вас верю)))))))
Ну и я в себя верю, нынче то я не под 90)
Исключи из рациона углеводы.
Именно они откладывают я не там, где хотелось бы. Хотя бы на 2 недели. Результат будет виден.
Это простые, сложные нигде не откладываются
Быстрые и медленные откладывают я, как бы мы этого не хотели))
Эмм сложные это фрукты, овощи, крупы)) вы хотите сказать огурцы куда то отложаться?))
Нет. Я о хлебе, сладостях и прочих медленных и быстрых углеводах.
Это все простые углеводы, я говорю про сложные
А... куда она делась? Форма то?
Ну вот беременность дело такое
Ага. Чуток не в курсе. Но... говорят это естественно. А очень далеко от неё ушли?
А другим? И...! Не сразу же всё приходит в норму
Тогда... работать работать и работать. А результат будет!!!
Вота!!! И успехов!!! Здравы Будьте!!!
нужно добавить физ-нагрузку
К чему, написано занимаюсь
Идите на шоу где люди худеют
Не знаю, может Вы приражденная звезда? ) продюсеры это могут увидеть, они же профи ))
Купи комбинезон и не парься!
Что за пп и чем занимаетесь?
Пп это правильное питание..
Я это знаю) Конкретику хочу)
пробовали сидеть на другом?
двигаться надо, а не сидеть
Терпение, только терпение!
Значит, гимнастика. Вариантов в инете куча. Ну и , воздержание. Но, не от секса!
ну фитнес - от гимнастики то толк
Не говорите о том, чего не знаете. Она ведь разная.
ну все таки фитнес в приоритете и кардио
Ну тогда, терпения вам, и стройной фигурки!
Пурген после еды - верняк...
Рот чаще держать закрытым.
Не надо жрать в день 5 раза
Наоборот как бэ надо, не знаете что сказать- молчите
да пусть будет как будет...
Оставайтесь такой как есть вы очень даже не плохо выглядите
ПП - это полит подготовка?
Что такое ПП ___ ??????????????????
Ешьте вполовину меньше.