нз. кушать мясо с хлебом
ты девочка или мальчик?
парень я , мне 18 , и вот так )
молодой, вот и весишь мало. с годами само придёт...качайся.С таблеток загнёшься, при малом весе
ну в молодости интересно а дальше нет
сейчас в моде худоба...а с мышцами будешь круто выглядеть
ну в этом и дела ) у меня был друг 17 лет ему , и он был каким как я худой ) и рост тоде как у меня высокий (187) и он за 3 месяца набрал 25 кг вес с таблетками , и он таким крутым стал вообще сильно его начали уважать и девушки за ним много бегали уже )) я вот эту таблетку принимал но не помог всем по разному же ,/
поц!сколько раз от пола за подход?я молчу про гантели и эспандер-это слова неактуальные!
50 , турник 25, брусья 40, я занимался активно этим , проста вот последние года у меня закреплены уши не знаю из-за чего , когда тренируюсь хуже чусвтвую себя и вот поэтому хотел без тренировок проста набрать маленькую вес .
а зачем тебе
у меня рост 187 вес 67 я оченьь худой , ! это первый , а второй я хочу вглядит более классным и