Средство от бессонницы знаете какое-нить?

Комплексное. Утром встать пораньше, независимо от того, надо, или нет. Весь день не спать и заниматься чем-нибудь для физической нагрузки. Хотя бы просто гулять. А вечером - сто грамм и спать.

перед сном принять прохладный душ, или подержать ноги в прохладной воде.

да...хороший секс,теплое молоко,ну или таблетки для сна!

Сама хотела бы знать,считать слоников не помогает!

ущипни себя за ухо ,укуси за нос и ложись спать...)

секс-марафон! спать потом будешь, как убитый)))

1-овечка,2-овечка,3-овечка...... и пока не уснешь)))

незнаю, у меня средсво от бессонице муж)

Зае...ать свой организм до изнеможения!

положить на лоб прохладный компресс.

стакан теплого молока и ложка меда

неаа сама не сплю сейчас,хотя ночь

считай до 3 тысяч..... на китайском

днем работать и вставать в 7 утра

НЕА У МЕНЯ СО СНОМ ВСЁ В ПОРЯДКЕ

150 гр коньячка и мягкая постель.

теплое молоко и холодный лоб

отключить недремлющее око))))

ТЫ КТО, ДЕВОЧКА ИЛИ МАЛЬЧИК?!

Секс,валерьянка и.............