Марсианин
А вы делаете по утрам физзарядку?
Ответы
Улыбка)))
я всегда почти просыпаюсь с состоянием нестояния и без настроения и зарядку ненавижу разминку 3 минуты
AS
Artur Sova
Делаю только одно...на унитаз...если их больше за утро то это означает что у меня проблемы
Валерий Чикало
Конечно же НЕТ! Зарядка - это понятие ОТНОСИТЕЛЬНОЕ !!! И у каждого она - своя!
Ирина
Хотя бы 100 приседаний - это не зарядка, а звявка на участие в олимпиаде)
ЕА
Елена Алферьева
Зарядка должна приносить радость,я лучше обручь покручу
Лиска
100...утром..не советую..делаю сначала лежачую по Ниши
НБ
Наталья Борисова
Я еле сползаю с дивана. 3 месяца фигачит давление.
An
Anna
Только скоростной бег на короткую дистанцию
ГЛ
Галина Локтева
Я за день делаю больше ста приседаний.
Серёжа
пробежка 3 км до работы в легком стиле
ЛЛ
Людмила Лобач
Хотелось бы.Но мешает слово:завтра.
По
Половинка
нихренасебе.....100.....неее тока 10....
ЛК
Людмила Канивец
А сами Вы делаете 100 приседаний?
Марсианин
Да, в 4 подхода по 25. Не проблема.
ЛК
Людмила Канивец
Это правильно! Нагрузку надо контролировать!
Валерий Иванчик
в тренажерке много чего делаю...
ПО
Просто Осень
А как же- утренние потягушки!))
Сергій
Приседания не делаю, а так да
Наталья Демешина
Делаю 108 приседаний...!
Галина
100 нет, но немного делается .
Николай Костров
Нет, не делаю, обленился ...
УР
Уральская Рябинушка
10 бы сделать, и то хорошо
Похожие вопросы