был на белковой 3 месяца сидел !! минус 45 кг
не жрать и больше двигатся вот и вся диета
Мне бы наоборот вес набрать, посоветуйте.
Есть все что нравится,в большом количестве,привязать себя к дивану и лежать,лежать.......
Это к сожалению не возможно, ем то все что нравится, но лежать не могу. Кто за меня зарабатывать будет.
А поменьше двигатся не получается?
Под лежачий камень вода не бежит как говорится. Мудрые слова.
Тогда все набрать,остается для Вас мечтой.
Я просто стараюсь не набирать лишний вес.
А я на неё не сажусь - боюсь её раздавить...
Я на двух диетах сразу, одной не наедаюсь!
не сижу на диете ,только спорт и все будет
Да хочется худеть но у меня не получается
я не на диете. у меня все пропорционально.
она мне не нужна, при росте 164, вес у меня 58
на Простой--Хлеб да Вода---вот и Вся Едаа!))
А Я ПРОСТО СТАРАЮСЬ НЕ ПРИБАВЛЯТЬ В ВЕСЕ.
Диета не подарок, даже рядом с Гульнарой!
Диета простая, "меньше жрать" называется.
Каждая диета прибавляет два килограмма..
К счастью, мне пока никаких диет не нужно
супер диета - "зарплату за январь не дали"
А если сорвешься? Пеня на два кило в день?
Любая диета - это насилие над организмом.
на свинной и шашлычной...с соусом кЭрри...
