3 раза в неделю плавание, 2 раза лыжная прогулка, 1 раз скандинавская хотьба 5 км.
каждый день спортзал и даже по два раза в день иногда. И два раза в неделю танцы
Я видимо взял бессрочный кредит на похудение ещё в детстве - от природы худой 
Этому маленькому ,хорошенькому ребёнку(на аватарке)ещё рано думать про диеты!
а я жру всё подряд и всегда много - и уже 10 лет один результат 63 плюс -минус кило
все сладкое не ем хлеб булки пряники печенье мясо жиры спорт и вот 2 недели 3 кг
Я, между прочим, похудел на 17 килограмм... Рецепт? Меньше жрать и больше ходить!
я их все послала подальше и толстею - шопинг каждые полгода на плюс 1 размер!!!!!
Даже в мыслях не было думать о диете, большинство мужиков в этом не нуждаются.
Прошла диету Дюкана - здорово помогла - 12 кг за 4 месяца и уже 2 года не набираю.
Для того чтобы худеть надо постоянно быть голодной,даже вставая из за стола.
не ем жирное,горькое, красное и оранжевое, а также дрожжевое и слоеное тесто
Во всём-здравый смысл.вес привести в норму-не проблема если понять причины
спорт это лучший инвестор ваших стараний никаких диетных кредитов не надо
А Вы возьмите кредит под грабительские проценты, так и похудеете в кредит)
Ни на какой. Ем все, что хочу, часто, но понемного, и к вечеру фрукты и мюсли
я занимаюсь спортом и я в хорошей форме так что мне не нужны никакие диеты
Не могу подобрать.....пытаюсь не есть а больше пить воды но еда так и манит((
Я не на диете, но в кредит, наше правительство, нас, скоро всех загонит :-)))
