Олег, как бросить курить???!!!!

Я 30 лет дымил. В одно хмурое осеннее утро проснулся- а курить не тянет. За весь день одну сигарету выкурил. на следующий день совсем не курил, и на следующий... вот уже 10 лет не курю и не тянет. Как это произошло- до сих пор не знаю. Мысль только одна- Богу надоело, что я небо копчу.

не курить -- настроить себя на это в первую очередь только это