Кому слабо просыпаться в 4 утра?без будильника.

...у меня разброс во времени от 3:40 до 5:00, это не критично и для меня объяснимо. Раньше мог проснуться в необходимое время, вплоть до секунды. На спор, и очень редко проигрывал пари.

Есть у человека внутренний будильник.

...та или иная степень осознанности. Только при определенной осознанности возможно управлять процессом сна и пробуждения.

Пока вы будете определять осознанность управления процессом, человек проспит на работу

...это естественный процесс, не нужно передергивать

ага...уже 28 лет на пенсии

С уважением отношусь к людям,которые отдали жизнь службе.

благодарю!

И вам спасибо.Когда мы спали,вы были на посту.

даа

Биологические часы не спрашивают:зачем?Они просто работают.

во сколько надо во столько проснусь без будильника.

Систему не сломать

Вполне реально

Вы сова или жаворонок?

Жаворонок

Людмила, Ваш ответ на вопрос)

А в чем?

В личной природе, я так в принципе не могу))

Это правильно.Есть жаворонки,есть совы,а есть вообще чекнутые птички.

)))не знала о третьей категории

Это те ,которые поздно ложатся и рано встают.

Вот так получается

Когда мне надо встаю без будильника в любое время

Отлично.Только ранним утром можно получить настоящее блаженство.Потому ,что ты первый,первая

а проснувшись, встать, поправить занавески и отдыхать дальше.

Какой?

Труба зовёт