Практикует ли кто-нибудь медитацию?

КАКОЙ ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ, У МЕНЯ МАНТРЫ И ТГД РАЗНЫЕ

простой)

ну там ничего не делаешь

а шО вы хотели?)

шонишо

а по какому автору занимаетесь если не секрет?

а что так?

Приходили из другой реальности . Еле отбилась .

а что за медитацию вы делали? может мы о разных вещах говорим. Я имею в виду просто сидеть и созерцать восприятия - ну это упрощенно если сказать

Просто лежала и расслабилась ни о чём не думая . Только представила , что в невесомости .И тут два серых существа рядом стали . Сердце чуть не выскочило от ужаса .

о. тогда возможно вам нужен ктото кто вас поддерживал бы в момент медитации. либо у вас настолько бурное воображение. ну либо мистика - но этот вариант не хотелось бы рассматривать

Нет , ничего не воображала . Они сами .

Она бывает разных видов. Например такая: отвязываться (не привязываться) от любых приходящих мыслей и эмоций. Или другая какаянибудь. А у вас какая?

По настроению, випассана или, что чаще, простое присутствие в моменте, свидетельствование. А Вы?

ну вот я примерно описал - медитация непривязанности. Забыл про что випассана. Присутствие здесь и сейчас делал - это в гештальте есть такая практика

Да, это как смотреть на бегущие по небу облака. Випассана (пали) или випашьяна (санскр. विपश्यन, vipaśyana IAST) переводится как «медитация прозрения», «видение как-есть» или «высшее видение». Випассаной называют одно из направлений развития человека с помощью буддийской медитации и отдельные методики такой медитации. Випассаной в современном языке называют практику сатипаттханы. В суттах Палийского канона Будда и его ученики употребляют словосочетание «випассана-бхавана», что значит «развитие видения-как-есть».

много санскрита)

Да, ладно, совсем капля.)