Решила не есть после шести!!! Пропустила через соковыжималку пять котлет.....Сижу, пью!!!! А как вы боретесь вечерним\ночным жором??????????

одни пьють, другие жруть, но почему то только одни алкоголики отвечают за все

Я с ним не борюсь...просто ем )))) не могу спать , когда в животе идёт война.

ем салат,а чаще делю трапезу с котом ,чтоб меньше досталось,он не против!)))

Я так понимаю главное слово здесь ПЯТЬ))) После шести котлет уже низяяяя)))

Проще сесть поесть чем пытаться себя обмануть и съесть в два раза больше

Я себе говорю так.Да я сегодня вечером поем много но!Это в последний раз.

А ни как. Отвлёкся от компьютера, сбегал на кухню, загрузился и обратно.

да не думаю что это нужно делать а если я за день первый раз ем после 6 ?

Давно кушаю-все.что хочу...но до 14-00! Держу свои 80 кг..много лет.( была 125!)

Ну дык... это после 6 вечера есть нельзя...а после 2 ночи уже можно...

Я с ним не борюсь. У меня только в 23.00 смена заканчивается. Прихожу и ем

У меня привычка наверно дурацкая - крепко сплю по ночам и до утра ...

Жру на ночь ))) Адриналин , спорт и травля организма убивает массу )))

Я часто ставлю бутылку с водой, когда её попьешь и уже есть не хочется

Еть в моностырь там мало кормят ! Все проблеммы решатся сами собой !

Каждый день себе обещаю, что вот завтра точно на путь исправления)))

Сейчас выпустили новый холодильник,он после шести не открывается.

На ночь не ем...тяжело,не смогу уснуть...если только что то лёгкое...))

Уже не борюсь!))) Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна!