Решила не есть после шести!!! Пропустила через соковыжималку пять котлет.....Сижу, пью!!!!
В течение дня кушаю дробно, на ночь кефир и всё прекрасно
Не борюсь. Гончая натура. Потолстеть никак не получается
Так же, он так и называется вечерний! Може не есть днём?)))
Беда... Ну тогда спортзал и жрать можно да же ночью и можно как не в себя ))))
Неа

понемногу и 4-5 раз))но без элементарной двигательной активности никуда))хождение к хололильнику и к дивану не считается
Пью чай и ем фрукты.Уже привыкла, после 6 есть не хочется.

здорово
так и боремся... Уничтожением продовольственных запасов



Вот это идея!! Вот это размах мыслей!! УВАЖАЮ!!
Вот и молодец, главное что бы котлеты были деетическими
А Я не борюсь с ним, Мы с ним дружим! 



Вечерний-да, а вот ночного,пока,замечено не было...
Ранне-утренний тоже имеет место..
ну, тут все грешны)))
Вечер, выпил котлет по твоему рецепту..Пора и о досуге подумать...



это от нервов) гантельку лучше покачать -нервы пройдут)
Я на ночь специальни горячего с бутиками, чтобы уснуть.
просто ем когда хочу но немного раздельно и больше пью
Кто вас научил? Если сама-то вы просто рационализатор!
Только чай или кофе. И всё.. 






Выпиваем котлеты, курицу, закусываем соковыжималкой
больная тема..зефир в шоколаде до трех ночи закомпом


..все перехожу на воду
Чревоугодие - один из семи смертных грехов человека!
И свинья у кормушки живёт!
Чтобы не есть после шести, нужно всё съесть до шести.
Не знай как бороться?Я БОЛЬШЕ КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ ЕМ.
это уже не актуально. можно есть,но в меру разумного



