Подскажите как набрать до 15.02 килограмм 10. Ем все и много но прибавка в весе 0((

нет, хогоший метаболизм

помоему я его переела...

166 и 51

смотря у какого.

Есть многие причины:щитовидка,надпочечники, генетическая предрасположенность, не усвоение в желудке...

с органами все в порядке.

Если с органами в порядке, то генетика тогда

рост 166, а вес 53

чтобы во двор зайти, а то ветром за дом сдувает, даже с тяжелыми пакетами

нет, я серьезно...

я в моем мире https://my.mail.ru/mail/barybina-k/... завтра пообщаемся...)

ок

с ней все в порядке, проверяла

БОЛЬШЕ МУЧНОГО....КАЛОРИЙНОГО

я жить не могу без булочек и макарон, суп ем с хлебом и майонезом. не ем только маргарин и орехи. все остальное за милую душу... а веса нет

У ВАС ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ....

а как замедлить?

да

так вы и так девушка красивая

это старое фото, на нем я вешу 57кг, а сейчас всего 49

тогда бегом раскулачивать холодильник

уже пустой и все сгорело в организме

тогда приезжайте ко мне у меня полный

нет, я лучше к любимому под бочок пойду

их нет

ем все, много и на ночь. результата нет

при этом вес набирается...

не помогает

ну да, серьезная очень...

Сметанку домашнюю с молочком пробывали? да с хлебушком)

все кушаю ни в чем себе не отказываю. не набирается вес

после родов... за это время двоих родила...

Тогда всё восстановиться должно! Главное не нервничай, чтоб сбой дальше не шёл.дети, заботы, нервы, вот и сбой идёт,

я спокойна как удав...

С детьми разве можно быть спокойной)), да и напряг по поводу внешности уже не спокойствие)

да можно. у меня их торе и старшие помогают с маленьким, поиграют с ним, покормят и спать уложат, а потом мне по дому помогают...

ем, а толку ноль

да хоть жаренной картошки килограм с литром молока на ночь. не откладывается ничего

не помогает

Гречевый мед ешь на тощак и запивай кипяток прохладной

я всегда так делаю

не помогают

может...

старшую в 19, потом среднего примерно через 4 года и еще через 4 года младшего. ветром сдувает, домой зайти проблематично. да и мужу подержаться неза что стало. после каждого все сбавляла и сбавляла вес. точнее он сам уходил

нет.

Если бросила недавно, то подожди, если давно, то можно томографию сделать на всякий случай...

малого кормила две недели. это было почти 2 года назад. потом был стресс сильный, его отца избили сильно...

Сделай томографию пока не поздно...

надо

чтобы ветром не сдувало

надо

да

Та же диета что и для худения. Чаще есть,но не очень много

я после беременностей так худела, ела часто и понемногу. теперь мне нужно набрать вес, а не еще скинуть

пить или втирать?

Добавка в салат- 2 столовые ложки в день.Вкус конечно горьковатый.

Значит нервничаешь, а что это за идея - поправиться?

ветром сдувает, домой попасть не могу

А нас распирает как на дрожжах. Тоже болезнь какая-то

маргарин и все что его содержит перестаньте есть, а масло растительное наоборот включите в рацион.

Так сделали уже давно, дело не в этом

разве что...

не помогает, я его на протяжении 3лет каждый день ем.

Минимум по кг в день.... ну или пончики жареные....

тогда я диабет заработаю, а не набор веса

Честно - мне бы ваши проблемы.... а я очень люблю шоколад.... и кг в день - далеко не проблема, а так - мелочь к чаю.... если бы не вес, не отказывала б себе

надо