Что делать, если плохое настроение?

"Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения
Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание
Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий.."

депрессуха? - встань в ванную, одень на голову колготки, ноги колготок повяжи на верёвки для белья, медленно перемещайся, ты - троллейбус! если при этом надеть лыжи - ты трамвай! а если надеть лыжи и налить в ванну воды - ты речной трамвай! а если в ванну с водой уронить фен - ты электричка! а если выключить фен и надеть налобный фонарик - ты метро! а если добавить в воду керосина - то получится самолёт! и если при этом в воде останется фен, фсё, трындец - ты ракета!

Совок, через сто преград пройдя, наш выбирается за бугор... Идет, счастьем светится. Автомат. Испорчу настроение ЛЮБОМУ за 10 центов... Не, думает, ну как можно. Опускает монетку, ведро дерьма на голову... Стоит хмурится, воняет, что делать , топает дальше... Еще автомат. Улучшу настроение... Ну, думает, мыть он меня будет, что-ль? кидает монетку и ведро дерьма на ничего не подозревающего иного прохожего!

Лично я - бухаю, но этот способ поднятия настроения не рекомендую из-за неэффективности и привыкания. Иногда помогает просмотр старых комических мультиков 1939-1944 г.г. вроде Том и Джерри, или какая-нибудь комедия, иногда - хорошая музыка. Но всё зависит от причины плохого настроения.

Попробуйте применить такой совет. Если что-то за день разозлило и к вечеру появилось плохое настроение, то просто проанализируете на сколько эта обида смертельна, и может ли она подождать до утра?... А, утро, вечера мудренее!)

Если вы нахмурясь выйдите из дома.. То хотя бы найди чуловека или компанию с бодрым духом и хорошим настроением, да присоеденись туда.. И улыбка вдруг коснётся ваших глаз.. И прекрасное настроение не поки-инет больше ва-ас..!

Замедлить я.. Налить чаю и понаблюдать за собой.. Почему плохое.. Что послужило... Стоит ли об этом переживать.. Что можно сделать с проблемой, может это и не проблема..

Надо самому себе поднимать его. Есть разные способы жизни, как поднять настроение: шопинг, прогулка на природу, любимое занятие, вспомнить старых друзей и т.д.:

надо выкинуть плохое настроение и взять хорошее. Только в окно плохое настроение не выбрасываете, а то котика зашибёте или в прохожего попадёте...

Хочу на ужин тебя пригласить! Забыть про дела, про проблемы забыть! Окунуться в море наслаждений, Вкусных блюд и незабываемых мгновений!

Включая музыку и танцуй!!!!!! Посмотри вокруг не все так плохо!!!!!!если люди у которых ограниченные возможности но всё равно улыбаются!!!!

Возьми рожон, выйди на улицу, огрей первого попавшего мужика и сразу появится хорошее настроение от мысли, что сделал доброе дело...

Сделать салат: огурец,помидор,лук,редис,масло(желательно подсолнечное),посолить,только не очень. Настроение,появляется при еде.

лечь спать, отжаться от пола 40-200 раз, проанализировать ситуацию с помощью квалифицированного психолога. Наркотики не принимать.

необходимо СЕБЯ чем-либо отвлечь, подумав о том, что у КОГО-то ещё хуже ситуация.... или просто позвонить приятельнице или другу

наслаждайся плохое настроение укрепляет антиоксиданты укрепляющие наше здоровье так что вам повезло сегодня

настроение -это нас трое отец,сын и Святой дух. Если говорите,что нет настроения, вы отключаете себя от помощи Всевышнего.

Его не должно быть... Молиться Богу, чтобы оно улучшилось... попейте витамины (может быть, у вас истощение нервных сил)...

Выйти на улицу и поехать на прроде на море на речку в лес или просто в парк побегать или походить часа 2-3 и все пройдет

Пойти к подружке поплакаться и прохохотать с ней до утра. Пробовала помогло. Правда водку или шампусик не забудьте