На работе...чай с печенькой!Нет условий.....зарядка...водные процедуры....и всё...
обезательно и довольно плотно ! в обед тоже хорошо ! а ужинаю посредственно !
Ни один специалист не знает вас лучше вас самих. Не хочется есть-не ешьте.
Да , легкий завтрак ! Я встаю в 5 утра , времени хватает даже в ОК заглянуть!
да! Чаще это единственный приём пищи получается. Поэтому не пропускаю! ))
обязательно,бывает на целый день,днём не всегда можно нормально поесть
Я могу обойтись без обеда, даже без ужина, но никогда - без завтрака.
я тоже так считаю завтрак обязателен .
Кстати,есть диетологи,которые проповедуют завтраки пропускать
Вы свой организм слушайте а не деитолога.
Можно вообще ни чего не есть.И будешь себя чувствовать не плохо)
Но надо не переборщить,по организму смотреть,а то вред будет.Но факт есть факт))!
Предпочитаю поспать,конечно))) позавтракать всегда успеется))
В чëм заключаетчя важность? Завтрак - против законов природы
Для меня ответ на этот вопрос очевиден. Нет и тени сомнения. Нет, не завтракаю.
Я не заметила что очевиден .
когда выбор стоит между завтраком и поспать - выберу второе..
я ем когда мне хочется есть. Со временем суток это не связано
Обязательно борщ! А то к полудню тапки таскать будет сложно)
не всегда! когда надо вскакивать в 5:30 утра,жрать не хочицца!
И очень плотно.А потом баловство))))) По капельке весь день))))
Нет...Знаю мнение специалистов, но ничего поделать не могу...
Да, мне надо) Я не могу нарушать режим питания, я спортсмен:)
Пока что мой режим подразумевает присутствие завтрака, обеда и ужина. Учитывая, сколько я учусь и тренируюсь, времени есть каждые 3 или 4 часа нет. А перекусы в виде бутеров - к проблемам только)
Если Вы спортсмен заврак ,обед,ужин.Это не режим спортсмена .Белки и что содержит протэин.Мой сын с собой носит сумку с питанием спортсмена.
он наверное в качалку ходит. Мне-то не нужно массу набирать при помощи протеина, я на функциональность работаю)
КАК НА СЛУЖБЕ ПРИ УЧИЛИ ДВА КУСКА ЧЕРНОГО ХЛЕБА ЧАЙ И МАСЛО
завтракаю...а и поспиваю лишних пол часа...да и больше