Отрицание, гнев, торг, принятие.... Имена моих будильников в телефоне) поделитесь секретом как легко просыпаться по утрам

все просто - оставляешь будильник в другой комнате - чтоб выключить по любому приходится вставать и идти))

Я ставлю будильник, но всегда просыпаюсь за 10-15 минут раньше чем он сработает. Не знаю как так получается.

Я, Сова. Но, не имею проблем. Просыпаюсь за две минуты до Будильника. Как то так. Это с армии началось.

Китайцы изобрели убегающий будильник с колесиками, или пружинками... Пока поймаешь, какой уже сон.

Купи себе один настоящий и два живых будильника. Настоящий разбудит живых. А живые разбудят тебя.

Самовнушение. Если хочешь не проспать, значит не проспишь. Всё просто. Желание не проспать.

где то я этот ник видел!легко не бывает.просто привычка.на пенсии она резко у меня пропала.

просыпаюсь только с трудом, я --сова....но встаю сразу и на автопилоте иду тудым--сюдым...

Просыпаюсь без будильника. с улыбкой.
Отрицание, гнев... разве можно так себя насиловать.

Сам не знаю как... будильник только зазвонит, сразу вскакиваю, одеваюсь и завтракать.

Больше гулять, раньше ложиться, побольше овощей и фруктов в рационе, не есть на ночь)

я заказываю просыпание на час раньше, чтобы справиться со всем, что вы перечислили

Максимально сдавливаю глаза а потом сами откроются и мыть лицо холодной водичкой

Заряженная мышеловка на кнопке будильника - бодрое пробуждение гарантИровано!

Причины возникновения молочницы, ее симптомы и лечение _ Egis _ ПромоСтраницы_files

это просто.. перед тем как заснуть включаешь внутренний будильник... мысленно )

Более, чем легко! Просто не заводи будильник! Когда проснулась - тогда и утро!)))

Как? Не знаю. Вскакиваю в 6-7, бегу в туалет. Потом уже вообще спать не хочется.

Одна из цитат мудрых людей гласит. " рано ложиться,тогда и рано встанешь".

ну если вам меньше 300 лет то легко - вовремя ложиться и в одно и тоже время