Хочешь размениваться по мелочам -- нервничай,хочешь жить --живи по человечьи,не разменивайся!!! Будь человеком ,а не мелочной сволочью!!! 
А у кого нервы железные??? Я последний раз в 1983 с автомата стрелял ,но стрелять не разучился,достанут - попру без тормозов!!!У меня внук растет - терять нечего.Так я не только автомат изучил.
спокойно, думайте о внуке- это хороший якорь, чтоб не наделать глупостей..
не нужен мне якорь!!!-- иначе внучка меня уважать не будет!!!
А потерять деда ? ? ? Как оно внучке то?
А какой внучке заякаренный дед дед нужен??? 
Внуки и внучки любят дедов которыми можно гордиться!!! Я дед которого не надо стыдиться. ;)Я Чист пока. 
Этим можно и гордится, если дед любящий, добрый..
Ставить высокие цели и, создав путь, настойчиво к ним продвигаться, тогда мелочи Вас уже интересовать просто не будут... )))
это характер, дорогая. От этого никуда не уйти. Или надо самой кардинально измениться. А это сложно.
Усвоить философские истины. Для начала ознакомиться с буддийской (но не с религией буддизма).
Самоконтроль - начинаете нервничать, пойте (можно про себя): А нам всё равно....
Если бы было все так просто, то этого вопроса не было бы...
Всё сложное начинается с простого.
Более чётко рисуйте себе Конечную Цель. И не замечайте препятствий!!!
Купите синие линзы, наденьте розовые очки и Вам все будет фиолетово
нервирующие люди они тоже создание бога так что их надо прощать
плюнуть на все и забыть прошлое
перестать беспокоится и начать жить, все болезни от нервов..
просто.думать.надо.все.и.отделять.мелочи.от.важное...
буду думать, спасибо за совет...
я считаю зубы во рту. Языком. Верхний ряд. Нижний ряд
Возьму на вооружение, спасибо...
считать про себя до 10)...если не помогает, то до 20!) 
смотря какие мелочи.Не держи всё в себе,порой стоит выпускать пар
с этим я согласна, но всё зависит об обстоятельств!...например если бесит начальник, то я бы не советовала на него выпускать свой пар!)))
нет.Но всегда можно поколотить грушу с его фотографией.)Или по другому пар выпустить
или так.)
это мы с тобой говорим про то, как выпустить пар)...а хозяйка вопроса интересуется как не нервничать 
ну так,выпускаешь пар и не нервничаешь.)
Да, про лес- это хорошая мысль...
Это трудно если ты впечатлительный человек
Да в том то и дело, слишком эмоциональная
Со временем перестаешь обращать внимание на ярлыки и доверять себе, все проходит
просто. не обращай внимания и не нервничай
Это "просто" дорогого стоит..
небольшое усилие и всё. а остальное -это ты уже сама себя накручиваешь
Видимо надо к психотерапевту..
нервы--дурость---неумение собой руководить
Не брать это в голову. Брать на метр ниже.
этакий релакс на ночь, согласна
понятие ценностей. создание приорететов
Да, надо выбирать главное, что есть у тебя, согласна..
нужно учиться управлять своими мыслями
Всегда помнить и изгибать или молчать
..глаза ,,закрыть,, в уши бируши
..и не просто а....мелкими шагами без топота 