Практиковал выход из тела. Дважды реально. Ничего сложного нет, но если не сможете вернуться обратно в свое тело, то Ваше тело превратиться в ОВОЩ. Учителей много, НО ЕЩЕ МНОГО НЕДОСКАЗАННОСТИ ИЛИ НЕПРАВИЛЬНОГО ИЗЛОЖЕНИЯ И ОБУЧЕНИЯ ШАРЛАТАНАМИ, И если Вас научат не правильно или Вы будете практиковать без контрольно со стороны правильного УЧИТЕЛЯ, ВАШЕ СОЗНАНИЕ МОЖЕТ НАВСЕГДА ОСТАТЬСЯ ВНЕ ВАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА. НЕ ТОРОПИТЕСЬ, МНОГО ЧИТАЙТЕ, АНАЛИЗИРУЙТЕ, ДУМАЙТЕ СВОЕЙ ГОЛОВОЙ, ЭТО ВСЕ ОЧЕНЬ ОПАСНО!!!

Машенька, как же "эффект" медитации описать? Это нужно даже не просто испытать, а испытывать постоянно, то есть заниматься медитированием постоянно. В молодости у меня это было часто. Сейчас гораздо реже, в основном перед началом тренировок. Медитирование помогает "настроить" и разум и тело на предстоящее занятие, тренировку. В молодости я делал это всегда даже утром, проснувшись, перед подъемом. Сейчас трудно себя заставить... Не в одиночку это легче...

Чета не догоняю я эти медитации. Может если б был учитель нормальный то занимался бы. Воображение слабое. Я в основном занимаюсь перепросмотром(тож типа медитация) и хемесинком если знаете, что это, для расслабления. А вы как занимаетесь?

Раньше занимался восточными единоборствами, медитация на тренировках, необходимый атрибут. к занятии, как бы отрешённость от внешнего мира , только зал, у - шу, учитель, и не более. есть материал - Медитация, но не пользовался. вне зала.

Не сказать,чтоб занималась,но делала много раз.Цель была-успокоиться,достигается частично.Потому что это не волшебство,а работа над собой.А хочется,чтобы быстро помогло.

А нет их, эффектов) Это всё иллюзии ума. Осознанно обратившись внутрь себя, первая ступень в подсознание: Астрал(мир форм, чувств), где всё является иллюзией.

Медитациями нет - не получается. Другими практиками да. Эффект на самочувствии есть. И на интуиции тоже есть. Положительный эффект.

Аутотреннинг...хорошая штука..и помогает..НО под пристальным руководством Проводника...Так что если повезёт то ...

трансовое состояние, потом отдых, остановка внутреннего диалога, отключение навязчивых мыслей и т.д. А у вас?

Да, перед открытием врат портала надо обязательно помедетировать. Иначе откроешь их в пустоту.

в Церковь к попу на проповедь сходите там узнаете про медитацию под запах ладана)

да когда дрова рубишь или урожай собираешь - там времени для медитации полно

Занимаюсь.Правда не так часто. Эффект-гармонизация с действительностью)))

Привет, давай познакомимся , если можешь напиши на мой Ватсап:+49 17617831032

Открывается третий глаз))) А вообще попробуйте и все поймёте...

Давно занималась. Во сне два раза летала. Ощущения приятные.

пробовал по методу Синельникова, но ни чего не получилось

Просто не о чём не думаю, просто вечером втыкаю в потолок))

Зачем вам это?Ведь,двух одинаковых медитаций не бывает.)))

Эффект потрясающий, Кришна сразу показывает твои мысли