Я к вам с таким вопросом. Пропал сон... и появляется он только часов в 12 дня...или в 14. Советы вроде "ложись пораньше" не катят, пробовал, сна просто нет. Сами понимаете, что сон залог высшего качества жизни. Без сна нет и жизни. Так как быть, товарищи? Как наладить режим сна?

Всегда есть возможность этому противостоять, попробуйте доказать свою правоту. А если не получается, может стоит тогда и не заводить его если не хватает аргументов или чувствуете, что в данном вопросе, правда не на Вашей стороне?

Что там думать...пожилому человеку сказать "выньте голову из задницы" может только тотальное хамло.

Периодически наблюдаю тотальное хамство со стороны пожилых людей в общественном транспорте, когда утром еду на работу. Приходится очень часто одёргивать таких и доказывать ссылаясь на нормативные акты их неправоту. Вопрос: где у таких людей голова? Может посмотрите немного с другой стороны или для Вас возраст человека считается индульгенцией на беспредел? Что можно толкнуть человека если тебе нужно выйти даже не открыв рот с вежливым обращением типа: разрешите пройти? Всегда есть две стороны. Есть люди реально глупые и пишущие чушь, не отдающие отчёта в своих действиях и словах. Таких нужно ставить на место не взирая на возраст. Потому как то, что у них находится поверх шеи, трудно назвать головой. Кстати, я лично слышал как Соловьёв извинялся на всю радиоаудиторию за своё несправедливое и хамское отношение, перед Николаем Злобиным, после того, как последний ему сумел возразить и обоснованно доказал, что первый был неправ. Так в чём сила Брат?

Нет...я думаю что медийное лицо не должно себе позволять такое. С Соловьёва спрос по любому больше...так как он ведущий, который вещает на всю страну. И не должен себе позволять неадекватных выпадов. Тем более в сторону пожилых людей...Это просто показывает его уровень, как человека. То что вы услышали одно извинение...это ничего не значит. Ведь он ведёт себя непотребно ко всем. И к телезрителям и к своей помошнице...короче мерзкий тип. Это лишь радио рассматриваю...

У любого человека, почувствовавшего себя оскорбленным, в правовом государстве как наше, всегда есть возможность, доказать свою правоту, в соответствующих институтах. Своё мнение, относительно Соловьёва, я высказал выше. Одно извинение, имеет большое значение, так как является прецедентом. Удачи

Переезжайте жить куда-нибудь, где этот режим соответствует ночи и дню!)

Нее...это пагубно всё равно влияет на здоровье)

Это называется индивидуальный биоритм. Ни фига его не изменить. Привыкнуть и перетерпеть.

Я просто вижу свою производительность... и режим жаворонка мне лучше ложится на организм...

Глицин, это успокоительное. Изменить собственный биоритм лекарствами невозможно.

Сплююю... до самого вечера

Постарайтесь днём не спать

Знаю что сложно, у меня тоже так было

голова кружится...и то вообще можно в отключку уйти

Да, бывает, мне 30 минут хватало подремать днём, чтоб потом всю ночь не спать

Занять себя чем то

Днем занять и не спать

Ну прям на ходу.щаз праздники закончатся и что тогда,на паботе спать?

И не учитесь?

Ну все,менять ритм

Жизни и сна в частности