Ольга Гинчук
Ольга Гинчук

Посоветуйте средство от бессонницы

3 613
771
14
Ответы · страница 10
Счастливая***** *****
Счастливая***** *****

Фитнес и соблюдения режима "+ правильное писание.

0
0
МЗ
Мария Заворотько

Пораньше вставать и двигаться на свежем воздухе

10
1
МЗ
Мария Заворотько

Странно а почему тогда бессонница

1
Ya
Yarina

Не знаю

1
МЗ
Мария Заворотько

И я не знаю может феназепам выпить пол таблетки

1
Ya
Yarina

Это будет зависимость.... У меня часто бессонница

1
МЗ
Мария Заворотько

Я не знаю тогда

1
СК
Сергей К.

прогулка перед сном..правильное положение ложа..

0
1
Вл
Владимир

Бутылка водки и будешь спать,как младенец! Или...

1
1
Ya
Yarina

Вы не знаете меня и мои возможности)))))

1
Ви
Виталий

Много-много-много работы, желательно подвижной.

0
1
By
Bylavka

Молоко с мёдом, снотворные, физические нагрузки

0
1
АУ
Андрей Усольцев

Есть два варианта или даже три, с какого начать?

8
1
АУ
Андрей Усольцев

Мужу заказываешь музыку слушаете долго и проникновенно. Оргазируете много и часто. Сон сто процентов

1
Ya
Yarina

Третий

1
АУ
Андрей Усольцев

Самый неинтересный, глицын

1
Ya
Yarina

🙂 спасибо

1
СК
Слава Касьянов

Разве что, это мужская активность перед сном!😉

0
1
Сп
Спин

Только дисциплина: ложиться спать в одно время!

0
1
Ал
Александр

Можно музыку послушать спокойную. Космическую

5
1
СО
Сергей Остёрский Н

Лечебный секс.

1
Ya
Yarina

Лечебный? Это как?

1
СО
Сергей Остёрский Н

Ну, любой секс улучшает настроение и сон.

1
Ya
Yarina

Тогда просто секс

2
СО
Сергей Остёрский Н

Ну, пусть.

1
Ел
Елена

Тагара- индийская валерианка. Есть на валберис

0
1
Зо
Зоя

Физическая изнурённая работа, о как помогает!))

0
1
Ал
Алла

Я после фитнеса и бассейна сплю как убитая.......

0
1
Анастасия
Анастасия

Усталость. Упахаешься и умеешь без задних ног

0
2
СН
Сергей Назаров

Не благодарное это занятие..Советы раздавать.

0
1
Ин
Интеллигент

А хороший секс, не пробовала, мне помогает)) ☺

6
1
Ya
Yarina

В тот момент с этим проблема была

1
Ин
Интеллигент

Значит надо было творчески подойти к проблеме)

1
Ya
Yarina

Так не интересно

1
Ин
Интеллигент

Таблетки предлагать не буду))

1
Ya
Yarina

Не предлагайте

1
Sarman
Sarman

Ложиться спать в одно и тоже время до 11 часов.

0
1
К.а.н.он
К.а.н.он

Полстакана теплого молока с медом перед сном

0
1
TM
The Man!! U_S_A

мелатонин
🖼

0
1
АМ
Андрей Мокринский

Усиленная физическая нагрузка в течении дня)

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫