Как заставить себя заниматься спортом?

пятница-развратница. Неее, в пчтницу никак

наоборот ,в такой день надо зарядиться на все выходные

а потом пятница пройдет и че опять неделю ждать. А как же день шофера в пятницу

так,Светлана ,сегодня вам прогул за неявку на зарядку ,жду в понедельник ,похоже будет по вашему..........

))). Ну ты рулевой, вот и командуй.(можно на ты). Нужно же как то собраться)

а если его нет и все зашибись???

Ну и зачем тогда спорт?)))

Ха, значит форма есть, а почему одна?)))

Ну у нормальной женщины без радиактивных влияний - две. Две, но шикарные формы))))

Ну с этими формами все зашибись и вооще фигурв оху..

тогда по чаще смотреться в зеркало, а вы собственно чего от спорта хотите?

с отражением тоже вроде все в порядке. Я 6 лет занималась спортом с удовольствием, а в этом году не получается почему то

Удовольствие ушло? - значит не тем спортом занимаетесь

да.....а вы плавать хотите?.....к акулам вперед!

))))). Даже и незнаю что лучше).

вы дома хотите заниматься или в срортзале????

начинайте постепенно. не форсируйте!

умом то я понимаю, что я не в сказке и все так просто не бывает, поэтому пытаюсь себя заставить. Вот в обеде час хожу пешком, например

умница,не такая уж ты и лентяйка

спасибо. Но этого мало. Я раньше 6 лет ходила а тренажорный зал, в бассейн. А в этом году не могу себя заставить. Может перегорела...

может,может появились другие заботы .дела,поэтому это отошло на второй план

да вроде ничено не изменилось. А вот желание пропало)

это легко сказать.Это тоже самое что бросить курить

Бросал и после этого год не курил

скорее всего на подсознательном уровне

глупость тоже бывает на подсознательном уровне

Значит найти погоняло в любом лице

ты в однокл есть? в Москве?

Там я есть. И в контакте и в фейсбуке. Но мне больше одноклас. нравятся, я там частенько зависаю)

а давай там-я там гена лозовой 52 моск

А я Светлана Иванова( Продувнова) 37 лет Калуга. Заходи и пообщаемся)

а если нет желания, что делать

вы много чего без желания не обязательного делаете?

еще какой)))))еще есть один вид спорта:горнолыжный-это скоростной спуск денег)))

Ну с понедельника как всегда)))

осталось решить с какого)))

главное собраться вместе и друг друга отвести в тренаж. зал например

во- первых не спортом. а физкультурой))

Привет! Это не важно. Лень-матушка рулит...)))

так то оно так. просто дисциплина нужна

Дисциплина - без вопросов, а вот физкультура...

разница в том. что физ-ра в удовольствие. а спорт- это труд. я занималась лыжными гонками 7 лет,

Я тоже занималась лыжами,.но чуть поменьше

наверное пинка жду,.для ускорения

не надо пинка, надо самой!)

так вот я и задала вопрос, как себя заставить, спорт это уже заодно

я сутра качаю пресс и отжимаюсь и турник по дороге в гараж. Но на самом деле мне нужен только пресс. Цель - кубики)

Просто на интерес, получатся или нет не знаю...

да когда увидите как растёт на глазах живот

нет пока. Это я на будущее думаю. Это как говорится пока гром не грянет мужик не перекрестится

А по фотке не видно??? Это я написала поговорку не про себя конкретно

я каждый день думаю о спорте и даже смотрю спортивные каналы

Любое спортивное занятие начинается с ходьбы

так мне нужно заставить себя спортом заниматься а не ходьбой. Хожу я и так достаточно

сначала надо как-то заставить

Здесь я двумя руками за. Но хотелось бы другого спорта

фитнесс, аквааэробика, ну в крайнем случае тренажорный зал

так вставай прям щас и топай в зал... быстренько

у нас уже поздний вечер.Все закрыто. А вот завтра и так каждый день)

Тогда лучше с понедельника или с НГ)))

вот и я себе также говорю, вот придет понедельник и точно пойду