Надо скинуть 10кг, не получается... Что делать? (меньше жрать и заниматься спортом - можете не писать!!! Сама знаю )

Пока не подружитесь со своим подсознанием! Не похудеете или похудеете временно!

Понятно что копить лишнии кг проше!

Причем копим годами а избавится хотим за месяц перед отпуском!

Но другого пути нет!

cпасибо

Без вариантов, работа гончая, все как попало

у кого она не гончая сейчас у кого не спроси она гончая

сама притормажуй если несогластна с зарплатой

Ну 9тоже не плохо, согласна

)) старайся... и в постеле тоже))

Я сейчас идёт на фиг, а вы быстро - быстро за мной...

нет, сами же сказали кто впереди...

тогда за мной, вперед и ... ничего не бойся...)

Понедельник, среда, пятница?

Белки отдельно от углеводов. Смотрите таблицу совместимости Шелтона. Попробуйте пить свежевыжатые соки.

Солёное я тоже люблю

А вот спортом заниматься я не люблю

Да какой спорт после 40, тут пешком себя сложно заставить пройтись

Не даёт организм худеть

Мдя

Мучное ни ем, ночного нет.

Это совсем не нужное занятие

И жопа тоже

А это вообще достопримечательность и находится под охраной)

Под мужней)

Ну это если муж имеется в хозяйстве, то да))

Да)

ну и? это ставит в рамки и даёт понимание что можно есть а чего нет....оказывается батоно хлеба на неделю достаточно...а от мучного то и вес в основном

боже упаси. есть два метода. обучу аутотренингу и будете лечить себя сами. одна пациентка сбросила 22 кило. второй способ. внушение во внушенном сне. буду здесь через пол часа

есть пару минут. для лечения нужна звуковая и зрительная связь. лечу я бесплатно. ничего прошу. первый сеанс беседа. потом три сеанса аутотренинга. потом начнёте сама. и если не поможет то гипноз

Не за что

Дак на работе -то жрать.... Или...?

Первый регулярно и долго.. заниматься любовью.. второй вагоня выгружать))