Прогуляться по магазинам. Шопинг хорошо лечит любую депрессию
выговориться, подумать о хорошем, съесть чего-нибудь вкусного)
Мне помогает общение с друзьями,слушание музыки,и конечно сон.
что-нибудь (прическу,работу, стиль жизни, обстановку) поменять)
Развивать до разноса! Разнесет все не на чем будет начинаться!
Изменить ситуацию! Может быть радикально изменить свою жизнь?
Установи точно ли это депрессия или просто настроение плохое.
срочно надо сменить картинку! Хоть на 1 день на дачу съездить!!!
О чем душа деприссирует? Выявить и убрать источник депрессии.
найди мужика хорошего он тебя вылечит и не только от депресии
Принять ванннннну, выпить чашечку коооофэ,... и какаву с чаем)))
Крепись, если можешь веселись, сделай все, что бы отвлечься.....
Посмотрите новости про Украину и сравните ваши проблемы с их
Это точно согласен Светлана с тобой
Таня, ну не будьте ребёнком! Выпить! А моё любимое блюдо - плов
хотя бы попрыгай ,упал -отжался раз 50 хотя бы,как рукой снимет
Занять себя работой, чтобы некогда было впадать в депрессию.
попробуйте славить Бога, увидите, как настроение улучшится.
если серьёзно, надо к врачу, уколы поделать, таблетки попить
Интересные выходные с близкими! Ну и немножечко алкоголя)...
не помогло, точней помогло на какое то время
Старайся не погружаться в негативные мысли, моментально переключайся на что угодно: позвони кому-нибудь, начни читать книгу или журнал, загрузи себя работой. Лучше всего помогают новые впечатления, допустим: катание на велике, любые поездки (море, горы, речка, лес), кино, кафе, шоппинг (пусть даже купишь мелочь), смени прическу или имидж и т.д. Главное не сидеть сложа руки!
так случилось, что я уволилась с работы, по большому счету это и стало причиной депрессии, так быстро другую не найти, и поэтому все предложенное не получается в финансовом плане. ведь куда то поехать и все такое, надо деньги.я умом все понимаю, что все пройдет и наладится, но пока все плохо(
Ну можно просто пойти погулять в парке с друзьями. На худой конец есть интернет, там много всего интересного, глянь ролики с приколами или коммедию.
Бежать. Двигаться. Движение кровь разгоняет и тёмные мысли.