СЖ
Сергей Жиряков
Ответы
Алёнушка_Обыкновенная
я не полностью на нем, но стараемся с сыном..., потому что при всех болезнях таблетки помогают временно, а правильное питание может излечить недуг. И почти при всех болезнях одни и те же рекомендации. Убрать сахар, соль, жирное, жаренное, копченое, белую муку. Сахар и соль полностью убирать нельзя, немного для организма нужно
АБ
Александр Борзов
Откажись от быстрых углеводов и от растительных жиров. Ну и кушать пять раз в день по чуть-чуть. Это максимально кратко и точно)
Чеширский Кот
Все просто то что вы есть не хотите сети в два раза больше а все что хотите в два раза меньше и будет вам здоровое питание !
Ht
Https://Sprashivalka.com/9175702
Давайте я вам ссылку сброшу, будут вопросы, постараюсь ответить https://glamusha.ru/dietplan/1942.html
Яна Григорян
Я в основном сыроед, иногда ем запечённые овощи,очень редко морепродукты!
СЖ
Сергей Жиряков
хм 3 сыроед уже и как вообще сыроедение идет ? с чем столкнус если начну
Яна Григорян
Да отлично идёт,поначалу конечно вам будет чего-то не хватать, но это временно!! ещё я раз в неделю ничего не ем, пью только воду с лимоном!
СЖ
Сергей Жиряков
круто для пробы 2 недели можно а там посмотрю
Яна Григорян
В первый день устройте себе голодовку, а потом переходите на сыроедение! Так будет легче
ВК
Вероника Королевская.
Всё натуральное не жаренное,не копчёное,не очень жирное.
Ол
Ольга
Сегодня зарэзал , сегодня приготовил, сегодня зьел...)))
БХ
Бахтиёр Хайруллоев
Все естественное натуральное. Овощы фрукты зелень ...
Похожие вопросы