К сожалению - не могу Вас порадовать своим положительным опытом...
ДА))НУ И НЕ У ВСЕХ ОН КОНЕЧНО ЕСТЬ)))ЖЕНЩИНЫ ВОТ ВООБЩЕ ЧАЩЕ ПИСАЛИ,ЧТО НЕ МОГУТ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ В ГНЕВЕ)
Я тоже....
Вы - такая же?
ну а как же))иначе бы я не спрашивала,как мне от этого избавиться))))но всё теперь завтра-спать очень хочу)))
Спокойной ночи!!!! А мне - на работу
Иногда удается с трудом, Но чаще всего нет, особенно с детьми.
я вот как раз стараюсь с детьми не показывать свой гнев
долгое время-да))но крышечку иногда срывает)
Увы, но я понятия не имею, каково это, держать себя в руках хд
Нет,это не ко мне,в руках могу,а вот рот,хоть скотч применяй
Когда доведут надо отойти к окну и посчитать баранов.
машины подойдут??их там больше))
Зато бараны все там, где тебя разозлили. Я имею в виду работу разумеется.
Иногда полезно сломать или разбить что-то ненужное.
Я ВОТ ПОКА НЕ ВЫСКАЖУСЬ-НЕ УСПОКОЮСЬ..
Тихоня такая. 
А элементы бокса применяешь?
А царапаться?
К сожалению чито не получается, то не получается
всё таки мы более эмоциональны))чем мужчины)
https://vk.com/video_ext.php?oid=-23213239&id=171378081&hash=037a40fbcb211248&hd=3" про женщин, ща сын ссылку подкинул, местами в тему
Нужно остаться одному. Чем быстрее - тем лучше! 
ЖДА))ОЧЕВИДНО,ЧТО ЛУЧШЕ ПРОСТО УЙТИ КУДА-НИБУДЬ
ДЕВОЧКА - ПРОСТО НУЖНО ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ.............
ОЛЯ - ТЫ С УВАЖЕНИЕМ - КРАСИВАЯ ДЕВЧОНКА!!!!!!!!
Неа...ломаю всё и вся...потом пытаюсь чинить)))))))
Пока нет...два км от Мкада)))))
Ну вот))) по этом я более москвичее))))))))
несомненно)))но Бутово давно уже москва
Блин...осечка))) ни того зарезали))))))
Ни чо смишнова...довыделывался)))))))))
Я ж не Мюнхаузен, только на ногах стоять умею.
Два - три удара по раздражителю и ты спокоен.
Стараюсь держать. Очень часто получается))
ну надо как то учиться наверное
Ничто не стоит наших нерв, так что просто не стОит самого себя накручавать. Потом давление всё такое..
Один раз "наломаете дров" в гневе и жизнь враз научит держать себя в руках. У меня именно так и случилось
Головой об стену постучаться - и нормально
Зато действенно
Приходится
Не рвать сердце, но случаи разные бывают...
!!!!!!!!!!!!! ))))))))))))))((((((((((((((((
Вспомнишь индейца и сила духа проснётся,,
ЭТО КАКОГО ТАКОГО??...ИНДЕЙЦА?
Любого, какие они сдержанные и терпеливые
это тот который Большой Змей?
я забыла и чего надо делать то??
ничего , ,быть сдержанной,
Да я слышал это вредно для здоровья. ..
я тоже))но как то всё равно хочется научиться контролировать гнев)
а как насчет того,чтоб быть самим собой?
дома-да)возможно))а как быть в обществе??
иногда послать кого нибудь,даже им на пользу...
....глубокие медленные вдохи, раз 7-8
.....гнев улетучивается........
Доброй ночи На кого разгневались?
Ну вот))я спать уже собралась)))))Добры
невезуха а может на оборот
может и наоборот)))))спокойной ночи))
Попрбуйте посчитать до десяти...
по-дольше???надо попробовать)
Остынете точно и нервы будут целые...