Дать себе установку: "Кончай валять дурака - займись делами и любовью!"
Лучше всего переключиться на позитивные художественные фильмы
А еще рисую , пишу -то что идет сверху, читаю,болтаю с друзьями и родственниками по телефону...Ну а многие -просто упиваются в дупль.Это тоже выход из сложившийся ситуации
Алкоголь уже не помогает... Работа тоже.... Ищу способы...
Не... - ну вот "способы" - ходят здесь... в депрессии...
Не был-не знаю... Даже запои были-но с интересом...
Главное не застрять в себе,не выходя из себя!
Шоколад с коньяком /можно с шампанским/! 
У меня сейчас почти такая ситуация
сел на велик и ехать куда подальше
очень круто поменять свою жизнь)
в первую очередь успокоиться
Порнуху посмотреть по пьяне?
Завтра будет лучше чем вчера
Найти причину и. уничтожить..
Не знаю. Пока выхода не вижу.
движение,витамины,загар
Унынье- "смертный грех"
главное очнуться
лишь бы не абсолютный, чтобы в криогене не заморозили на века!)
