Сегодня прочитала, что от недосыпания можно пополнеть!!!! Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса!!!!! А вы булки, булки.....!!!

От недосыпа похудение. Если человек не спит, его что-то тревожит. А тревога высасывает калории.

Да, это так. Если спать меньше шести часов, действительно, организм начинает вырабатывать жир.

Я постоянно не высыпаюсь,результат.как говорится,на лицо! (хотя булки тоже имеют место быть)))))

к счастью нет проблем с весом независимо от образа жизни сколько хочу когда хочу что хочу.

мечта всех женщин как гусеница жрать жрать потом спать спать просыпаешься и ты красавица

Блин, я же догадывался. Надо худеть, есть булки и спать больше:) Привет, Вика из Саратова:)

так в том и причина! с начало булки до двенадцати,а потом времени на сон и не хватает!)))))

Если пара лишних килограмм, возможно от не досыпа, но если 20 кг., то это полюбому булки)))

Если опуститься до уровня серьёзности, то это вполне доказанный факт. Верьте или нет...)

Причина лишнего веса совсем в недосыпание причина в человеке в его силе воли возможно

Учёные доказали, что все беды в России от систематического недопивания и недосыпания

Я не страдаю ни пополнением, ни булками, хотя могу спать только три часа, и быть бодрой

можно дышать и толстеть так что причин много и + булки тоже оставляют память о себе ))))

а ещё ,кто -то зимой в шкафу ушивает летние платья...так, что это однозначно не булки !))

А от недоедания точно можно похудеть. От недосыпания только охренеть и остервенеть.

А от недоедания точно можно похудеть. От недосыпания только охренеть и остервенеть.

Вполне возможно, у каждого организм по разному организм реагирует на недосыпание.

Вполне возможно, у каждого человека по разному организм реагирует на недосыпание.

от недосыпания - можно заторможенным стать и тогда уже все-равно какой у тебя вес)))

Вывод - чтобы похудеть, надо спать побольше:) Чтобы время на поесть не оставалось:)