FA
Farhod Alimov
Ответы
Антонина Стишенко
в первую очередь серьезно захотеть самому. Все психологи утверждают, что это - главное условие. Т.Е. - не "ну, ладно, брошу.. достали уже.." , а действительно самому созреть. А для помощи - есть масса мсетодов- от БАДов до народных. Вопрос для меня актуальный, так что могу поделиться.
ВС
Виктория Синицина
Нужно сбавлять дозу курения каждый день все меньше и меньше,через некоторое время и во все бросить.я сама не курю и вам советую,чтоб бытсрее избавились от этой гадости.
Svetlana Tymbarsheva
XOROCHII VOPROS....SDELAI PERVII CHAG....ISPOVEDAISYA V GREXAX,PRISHASTIS,I TI UVIDECH KAK ETO BUDET TRUDNO SDELAT,POTOMU,SHTO TI SEISHA SLUCHICH NE BOGU,A SATANE,KTO KURIT,IZGONYAET SVYATOI DUX IZ CEBYA,I ZARSTVIYA NEBECNOGO NE NASLEDUET,A CATANE NE VIGODNO TEBYA OTPUCTIT,DUCHA TVOYA U NEGO.
МБ
Мария Боюка
лучше вообще не начинать,но папа бросал так:намочи сигарету в молоке,и положи на батарею-пусть высохнет,а потом кури её=)потом воротить от сигарет будет
Танча
Просто не курить. Других способов нет. Если вы не можете бросить - это вы просто не хотите. Не курю с 8 марта 2013. Стаж курения почти 20 лет, к сожалению...
СК
Сергей Кузьмин
Может вы и правы. Но стимула нет
Танча
Ну, раз задумались - уже повод. А вообще - када не куришь неприятненько с курящим целоваться - бебебешка. Вот чем не стимул?
АЮ
Александр Юрковский
Все то от чего начинаешь зависеть нужно бросать сразу. А то от чего можешь зависеть не начинать. За-ВИСИМОСТЬ подвешивает свои жертвы.
СЛ
Сергей Лягин
напейся" до потери пульса",с похмелья на следующий день ни какая сигарета не полезет.пробовал,получается.на 7-10 дней меня хватает
М*
Маргарита* *
Резинка на запястье ,когда хочешь курить-дергаешь ,выработка условного рефлекса : курить бросишь ,а резинку будешь дергать :)))
Юрий Фирсаев
легко - если не думать об этом.хотя я никогда не курил - не могу знать какого это -курениезависимость
ДА
Далер Азизов
..просто занимайся спортом...и если ты верующий то намаз поможет тебе ...сила воля...
ЮМ
Юлия Маноле
Это должно быть только твоё решение пока сам не захочешь никто не поможет
СК
Сергей Кузьмин
А насильно нельзя заставить бросить
Анастасия Попова
единственный способ это внушить себе что ты не хочешь курить, и не курить
Алия Бекшораева
не знаю просто брось и не думай жуй по больше тик так и жевачку
СН
Светик Нестерова
не начинать, ну а если начал то проявить силу воли и держаться
АХ
Алексей Холодков
1 не брать сигу в рот 2 не поджигать сигу 3 не покупать сиги
Рафаил Файзуллин
Бросить и всё, курение в мозгу, скажи себе хватит и брось
МШ
Мунира Шай
выработать характер - начни обливаться холодной водой
Светлана Ремизова
принять правильное решение и научиться говорить нет
Lex Alexis
Перестать курить. Я в свое время поступил именно так.
ЕА
Елена Архипова
На риторические вопросы я не отвечаю. Бессмысленно.
Похожие вопросы