В местах большого скопления людей чувствую себя неловко и напряженно. Как этого избежать, как избавиться от этого чувства? Поделитесь "рецептом" пожалуйста.

ПРИ СМУЩЕНИИ НУЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НОГТЕМ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НАЖАТЬ МЯКОТЬ БЕЗЫМЯННОГО И ТАК ДЕРЖАТЬ ДО БОЛИ И НЕЛОВКОСТЬ ПРОЙДЁТ,ТАК УЧИЛ РЕЖИССЁР И ЭТО НЕ ЕРУНДА!А В ТОЛПЕ ВСЕГДА НАХОДИТЬСЯ ОПАСНО,СТАРАЙТЕСЬ НЕ ПОСЕЩАТЬ СИЛЬНО ЛЮДНЫЕ МЕСТА...

"Стенку кирпичную" строй вокруг себя. Руки скрещивай на груди. Ставь перед собой зеркало, которое отразит весь негатив. Через месяц-полтора начнешь общаться с людьми на улице, а все "плохие" будут сами тебя избегать)

Вы застенчивый человек, боитесь к себе повышенного внимания, очень чувствительны, заниженная самооценка. Почитайте книги на повышение самооценки и поработайте над собой.

да не как чувствуй себя расковано и не о чём не думай,ты один и только ты,а другие просто так второстипенное .Возьми плюнь и растопчи,посмотришь сразу станет легче!!!!!!!!!!!!

хммм... даже и не знаю, что и посоветовать( ну может стоит избегать шумных компаний, а допустим заменить это, приятным вечером с любимой девушкой?!)) ну как то так...

А зачем насиловать свою психику и энергетику? Просто ты такой, какой есть. И не надо толкаться в местах большого скопления людей. От этого одни неприятности )))

не знаю. Я в таких случаях представляю,что окружена толстым стеклом,через которое я всех вижу,а он и меня нет. Срабатывает. Видимо мозг отвлекается от толпы

просто не находиться в местах большого скопления людей. Толпа всегда несет в себе агрессию. А чувство у Вас правельное. Самосохранение

Просто нужно, чтобы рядом был человек, с которым вы забываете обо всем. Это может быть как родственник, так и друг или вторая половинка.

Даже не знаю,что Вам посоветовать...Может,заняться аутотреннингом?Ну там-я самый обаятельный.интересный и любим окружающими?

та же самая фигня бывает) а бывает пофигу на всё вот так и представляй что тебе пофигу и тут никого нет

Чаще быть в местах скопления людей. А также прочитать книгу "Дианетика - современная наука о разуме"

попробовать бывать там с кем-то знакомым, с другом..попробовать пообщаться в кем-то из этой толпы...

Все индивидуально! Я наоборот люблю затеряться в толпе и почувствовать себя там единичной).

постарайся кому-нибудь чем-нибудь помочь, чтоб услышать в ответ "спасибо!"...и улыбайся ))

Ну совет дать не могу.... Ну побольше общаться с людьми и быть в центре внимания.

будь раскованнее, и не думай что в тебе что-то не так. просто будь собой и все.

Наверное нужно много знать,чтобы поделиться с другими....Этому учатся....

-к психологу.это из-за неуверенности в себе.у каждого 2го человека так.

попробуй перебороть себя и один раз выступить перед большой публикой