1. Не ищите повода для ревности. Многие женщины, лишь получив информацию (либо просто выдумав ее) относительно измены супруга тут же пытаются найти реальные доказательства – роются в карманах одежды супруга, читают смс-сообщения в его телефоне, проверяют его контакты, подслушивают все разговоры супруга по телефону и т.д. Данный процесс не доставляет женщине никакого удовольствия и только портит ее нервы. Отнеситесь к ситуации более спокойно – когда будет иметь место настоящая измена, доказательства найдутся сами. А пока все мысли об измене – не более чем ваши выдумки.
Откажитесь от права собственности на человека.
Гоните прочь дурные мысли, заменяя их позитивными.
Найдите себе занятие по душе.
Поделитесь своей проблемой с родными, подругами или профессиональным психологом.
И напоследок, лучшим способом избавится от чувства ревности является откровенный разговор с избранником. Да, безусловно, ваш близкий человек может быть не до конца искренен с вами и солгать. Однако, если он действительно дорожит вами, он обязательно скажет правду. И тогда, даже в случае присутствия факта измены, вы обязательно найдете решение, далеко не всегда это решение – развод или расставание. В любом случае гораздо эффективнее сразу решить все спорные вопросы, нежели терзать себя чувством ревности до конца своих дней.

отпустить ситуацию (связанную с ревностью), да! это сложно, как бросить курить, или как отказать себе в сладком, но если ты обратишь потенциал ревности в другую сторону, к примеру в хобби, или в поиск нового в отношениях... во первых, партнёр привыкший к повышенному вниманию к себе (ревности) будет заинтересован тобой (если он не ходит налево), во вторых - камень с плеч - ревность лишний груз на душе, в третих - пропадёт негативное напряжение. следующим шагом в изменении ситуации в лучшую сторону - поиск нового в отношениях, освежить отношения, проявить внимание к партнёру, заинтересовать его собой...

Ревность - это иллюзия, построенная на иллюзорном чувстве собственности. Перестань мнить себя, что тебе кто-то пренадлежит и только ты имеешь право взаимодействовать с человеком. Это сложно, да, но можно, и да придёт к тебе просветление)))

ревновать унизительно,это состояние само дает понять любимому и окружающим, что человек считает себя хуже всех,комплексует,мешают страхи.а значит есть и место зависти...........если таким образом себя уговорить,думаю получится

ревность, это неуверенность в себе, мнение что кто то может быть в чем то лучше меня. Поработайте с самооценкой! Вы такая одна на всей земле, с уникальным набором качеств, может ли быть кто то лучше?? Каждый особенен)

Самый интересный вопрос, для того чтобы избавиться , нужно понять что здесь на земле ты один , и никто никому не принадлежит, как только поймете все решиться само по себе, и будьте добры к людям , счастья вам

Это болезнь. И очень тяжело изличима. Единственное...надо быть изначально 100% быть уверенным в себе. Уверенный в себе человек привлекателен. Это как магнетизм происходит

Ой,если ревность есть,то и будет с тобой по жизни всё время. Если только поработать над собой, в тех или иных ситуациях будет проявлятся не так как раньше. Я думаю так.

трудно ответить......говорят, что когда ревнуешь, значит ты собственник.....от ревнивых людей быстро устают и меня это останавливает.....заведите себе любовника)))))

А зачем от него избавляться? Береги его в себе, другого-то чувства, более сильного, нет. И более разрушающего, тоже нет. Так зачем терять самые сильные чувства?

начать доверять, да и вообще зачем ревновать мужиков, если любит не уйдет, а уйдет скатертью дорожка, значит не любит, а не любит значит не нужен)))))

Оооооо, как мне это знакомо!!! Нужно просто верить. А еще, сказать партнеру о своей ревности, объяснить почему ревнуете, может он успокоит Вас.

Чувство ревности возникает только у того, кто сам не прочь сходить на лево и других приравнивает к себе. Т. е. я могу, значит и он (она) тоже.

Очень кратко... Понять, что чувство собственного достоинства(не гордость) выше объекта, к которому можешь испытывать чувство ревности.

могу ошибиться канеш, похоже ломаеш голову чем она лучше тебя? или почему то приятное что было сейчас стало не для тебя и не с тобой?

Не за ним следить и переживать надо а за собой больше следить и ухаживать а от такой муж или парень врят-ли уйдет! И ревнось пройдет

говорить об этом с человеком, которого ревнуешь...если любит - не будет давать поводов...а если нет - нужна ли Вам эта головная боль?

ревновность - это Ваш страх и не уверенность в себе, а когда даже Вы не уверенные в себе, как же другим быть уверенными в Вас

Для мужчины к примеру... Нууу для настоящего, умного, ревность это признание собственных недостатков! Лично я избавился )))

А зачем избавляться?? Просто держите свою ревность на поводке и все буде хорошо.немного ревности еще не кому не вредила