как похудеть? кто-нибудь ягоды годжи пробовал или это развод?

У меня Жена их ест,по чуть-чуть.

ну и как результат есть? я вот пачку выписала, заварила-сытность дает вообще то

В том то и дело,у неё сушеные они как изюм.Она горсточку съест и вроде как сыта,но они же для диеты.Еще есть магазин такой Дары севера.там много безалкогольных бальзамов на травах,для тонуса и иммунитета,для сна и по женской части еще есть,мед разный,поищите может чего приглянется))))

ходила год-живот так и не схуднул

Они вообще хорошо тонезируют организм, как вспомогательное средство можно конечно использовать их для снижения веса, но результата как в нете минус 20 нет.

эти ягоды,обычный барбарис...все развод,Андрей прав,только умеренность в еде..переходите на гречку с кефиром и есть классная гимнастика,но....ее потом делать пожизненно..Резко худеешь,но бросив,все постепенно обратно возвращается

а как называется гимнастика? мне все можно кроме пресса

Бодифлекс,это дыхание,сами упражнения очень легкие..найдите в Гугле