Подскажите как набрать вес

я же не свинья что бы жрать :?

тогда кушать, кушать, а если не помогает тогда жрать

вот почему-то всегда так..

вот было бы круто, если б можно было взять и поменяться!!

Быть как настоящий мужик?)))

Просто как человек

Спасибо по поводы их обследования проходил, даже на всякий случай таблетки от них пил

по мне худеть очень просто, скорее всего из-за природы моей...

На ночь больше сладкого кушайте

Не люблю сладости=((
из-за зубов

Покушал и сразу чисти зубы.

Хорошо, я попробую, спасибо большое=)))

Нет. Только на гармошке играла !!!!!!))))))))))))))

ешь побольше углеводов,макаронов,мяса

с детства худощавый, даже ел всякую жирную пищу=)))

Это не улыбка, это на сколько я хочу набрать вес

Спасибо за адекватный ответ

Ещё можно забить на весь спорт

А в каие части тела нужно или хотелось бы?

равномерно хотелось бы))) только не в талию конечно))

Ну может под коленные чашечки, потому и уточняю

Кушацте больше белковой пищи с долгими углеводами и тренируйте те места, которые хотите укрупнить

оооо это точно!!! но никак не получается что-то...

вы их замените на еду =)))

то есть ешь ты много, но не набираешь? а ешь ты что? йогурты?

да все ем) супы, каши, молочку, мясо, овощи-фрукты, пирожные.... под настроение

а сколько раз в день? все время в одно и тоже время

нуууу...примерно в одно время, раз 6 наверное...

все, я пас, не знаю чем помочь

не то чтобы я зацикливалась на этом. просто надо)

вам надо прием пищи строго по режиму в этом деле главное режим соблюдать

я же думала,что ты шутишь..

Я-УМНЫЙ!!!!!! Жду когда ты чуток поправишься после каторги на даче.Зачем мне в доме дохлятина) Полная женщина лежит и себя любит.)))))-А этого кота УБЕРИ! Верни красотулечку!

как-то странно просто)))))))))

а как тебе эта ава? или вернуть старую?

Фея.Я тебя и выбрал из за той .а это?? Извращение.Неприятно.

майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез майонез

само придет когда надо..

Дрожжи на желудок давят сильно, да и на печень не благоприятно реагируют

А вот от сметаны не откажусь=)))

не надо. я тоже была дрищом. стала есть как не в себя лишь бы набрать хоть 5кг. в итоге думаю как от жира на пузе избавиться. 3 года набирала, теперь три года буду в качалке сбрасывать.

Прикольно - я видел предыдущий ответ на другой вопрос, о потере веса )))))))