Подскажите как набрать вес

побольше хороших эмоций и жирного...а главное поменьше суеты...

.....пиво+сметана 1:1 ( вкуууусняк!!!) по 1 стакану - з раза на день....

Можно попробовать кушать)) В мире есть много вкусных тортиков)

А ВЫ СЕС КАК НАБРАТЬ ХОТИТЕ ТОЕСТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ ИЛИ ЖИРОВУЮ?

спортом нужно заниматься. Иначе толстая и не красивая будешь.

есть мясо картошку жареную и много пить воды и мало двигаться

Больше есть, меньше нервничать. Ох, мне бы Ваши проблемы!!! :))))))

я вот пытался, пытался... и всего, чего добился - это животик... )

ешьте... и ешьте... и особенно на ночь........ и ни каких проблем...

Ты мне скажи, как убрать вес, а я тебе кажу, как я набрал его)))

вес практичный или не практичный? в смысле мышцы или жирок?

накуриться, а потом жрать все что видишь))) пивком запивая)))

Я уверен почти каждая женщина скажет "Мне бы твои проблемы"

метандростенолон и сустанон 250,совместно с гормоном роста.

пожалуйста если кто то скажет секрет то скажите и мне тоже

меньше стресса на работе... и да, она должна быть сидячая... )

Кушать все что не приколочено и как можно меньше работать

Больше каллорий, меньше движения - и опа!!!! колобок готов!!!

Увеличить потребление белков ,спорт,питание + тренажерка.

Не актуально это сейчас)))Хотите своих отдам килограмм 8)))