Кушать пшенную кашу, разнесет как на дрожжах
На чем угодно
А потом не зададите вопрос "Как сбросить вес?" ?
упс.........об этом я как-то не думала)))))))))))))))))надеюсь, нет)
Самое главное не сильно заморачиваться по поводу веса - это хуже всего
да я никогда раньше не заморачивалась)) сейчас что-то чувствую, что не хватает
зачем тебе это
. хочешь стать бегемотом
посмотрел твои фотки. так что не надо лучше
еще немного-и бегемот?))))))))))))
так все норм. держи фигуру
купи два ведра картошки и с ними ходи!)))))))))))))
Берёшь телефон и набираешь необходимый вес
кушать побольше белков и сложных углеводов
Тоже хочу набрать вес , пока без результата.
Ой. Само придет. Лет так эдак, через ....цать!)
не курить много жрать и валяться на диване
Побольше мучного и во второй половине дня.
есть побольше жирного, сладкого и фастфуд
от фастфудов уже тошнит, смотреть на них не могу=))
дело ваше, мне нравится, я за год на фастфуде прибавила 10 кг
так ешьте, макдональдс, крошка картошка, стпрдогс и всякие бургерные вам в помощь
Я сам его набрать не магу
Ем за 3 а толку 0
Добрый день! Вам действительно это нужно?
Очень=))
без лишних килограмм я не смогу кое что сделать=(
Могу помочь, но кушать тоже придется;))))))))
Кушать хорошую еду и заниматся спортом...
Не ленитесь принимать пищу.. вовремя.
жрите ))) больше углеводов , майонеза... ))))
есть после 6-ти, 7-ми и 8--ми одновременно
Много жрать.Подскажите как похудеть.
Меньше кушать))) хотя бы как я, один раз в день
Всё подряд есть и ничего не делать)))
тогда ваша мечта не достижима
Толкового чего-нибудь подсказали?)
мало ешь! ))))))) много двигаешься! )))
Нету времени постоянно есть)
вот.. а че тогда! ))) человека в заблуждение вводишь! ))
Ну я не думаю, что у всех есть время сидеть и просто есть)
)))) Софья.. я вас советую работу сидячую и чай весь день... за год наберете свои 20 кг ! )))))))))))